夏季感冒是什么原因 夏季感冒有什么症状

2018-08-01 17:06    唐芩汶

夏季感冒往往是由于贪凉造成的,夏季感冒和冬季感冒本质上又有不小差异。夏季感冒是什么原因和夏季感冒有什么症状你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料。

1.夏季感冒是什么原因

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暑湿感冒(热伤风) :夏季气温很高,湿度也比较大,因而人体内湿气也会比较重,但大热天的大家又比较贪凉,每天都离不开空调和风扇,运动后出了一身汗,随即就食冷饮或者冲冷水澡,导致体内的湿邪不能够有效疏泄,人也就容易生病感冒。

暑热感冒:天气很热的时候,酷热暑邪就容易侵袭人体,耗伤精气,引起感冒的发生。

2.夏季感冒有什么症状

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从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏季特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。

热感冒:咳浓痰、流稠涕,热感冒的主要临床症状是:发热,偶尔怕风,汗出口干,喉咙疼,流稠涕,咳浓痰,舌苔较薄,脉象主要为浮脉或数脉。

暑湿感冒:出汗不退热,我国南方地区湿气较重,特别在夏天,热感冒如果夹杂湿气,就会形成暑湿感冒。湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同,它的主要临床症状是:每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色。

3.夏季感冒预防办法

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1、多吃清淡的饮食

夏季饮食要以清淡为主,少食用油腻辛辣的食物,多吃具有清热补肺、健脾益胃、祛暑化湿功效的食物,比如绿豆、山药。

2、减少吹空调的时间

夏季,室内外温差很大,因此,人们从室外回到室内容易受凉,发生热感冒。室内长期开着空调,空气不流通,病毒、灰尘中的尘螨很容易入侵人体。因此,我们应当少开空调,多打开门窗通风,定期清洁空调。

3、保持充足的睡眠

夏季,人们白天的时候很容易疲乏,因此,晚上要保持充足的睡眠。休息后进行适量的运动,有助于提高免疫力,减少感染热感冒的几率。

4、保持愉悦的心情

酷暑难耐,在夏季这个阳气最重的季节,许多人的情绪不稳定,喜怒无常。俗话说:“笑一笑,百年少”。拥有愉悦的心情有助于提高人体的免疫力,起到预防热感冒的作用。

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