1.宝宝能够长期吃维生素C片吗
生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。因此，最好不要长期服用维生素C，一般维生素C可以通过饮食来补充。如果服用维生素C最好在专业医师指导下进行。孩子大点了就不必长期使用维生素c了，可以适当多吃水果蔬菜比较好，西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮。
2.4个月大宝宝怎么补充维生素C
宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的，母乳中含维生素C较多，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以一定要坚持母乳喂养。大约100毫升母乳中含有6毫克的维生素C，这样是可以完全满足宝宝身体发育的需要。
如果是牛奶喂养的宝宝，给宝贝选择合适的婴儿配方奶也可避免维生素C缺乏，一般配方奶粉中添加的维生素C，也能够满足宝宝对于维生素C的需要。
3.0-6岁宝宝每天需要多少维生素C
我们知道，摄入维生素C过多或过少对身体都有不良影响，只有适量摄入，才能最好地发挥它的效用。中国营养学会制定了《中国居民膳食参考摄入量》，根据年龄及身体状况的不同，每个人需要的维生素C的量也不同。
0～0.5岁的宝宝每天需要30毫克，0.5～1岁的宝宝每天需要35毫克，1～3岁的宝宝每天需要40毫克 ，4～6岁的宝宝每天需要45毫克。
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