益生菌的好处有很多，但是作为宝宝来说，在服用益生菌的时候还是有需要注意的地方。首先，我们要注意，益生菌并不适合长期的来服用的。因为宝宝还处于一个发育的阶段，如果长期服用益生菌的话，是会影响到宝宝的自身免疫系统的发育的。
1.宝宝吃益生菌要注意什么
益生菌不能当作长期服用
益生菌虽然好处多，但是并不适合长期服用。而只能当宝宝出现胃肠感染，和服用抗生素的情况下，才能按照医生的嘱咐服用一段时间。
毕竟孩子还处于生长发育阶段，如果长期给宝宝服用益生菌的话，会影响宝宝自身免疫系统的发育，这是需要家长们非常注意的。
要选择活性益生菌
益生菌只有活的才能起到健康作用，这也是益生菌产生功效的基础。所以在妈妈们在给宝宝服用益生菌的时候，一定要选择服用活性益生菌，这样才能起到效果
注意益生菌的生产日期
益生菌如何过期或者是保存不当的话，那么这样不仅会让益生菌失去活性，还很可能会滋生有害细菌，所以妈妈们在给宝宝服用益生菌的时候，一定要注意生产日期。
2.益生菌对宝宝有什么好处
很多宝宝刚添加辅食的时候容易出现肠道不适的各种状况，在添加辅食的期间补充一些益生菌可以帮助调理肠道，减少或者预防肠道问题，同时也极大减少食物过敏的可能。
过敏性体质的宝宝，或者是湿疹的宝宝可以服用一些益生菌，可以改善过敏体质，缓解湿疹等症状。
有助于降低新生儿坏死性小肠结肠炎的发生率。
新生宝宝肠胃功能发展尚不完善，容易产生呕吐或消化道问题。益生菌可以直接补充早产儿肠道确实的菌群，促进食物的消化和吸收。 代谢过程中产生的有机酸刺激肠道蠕动，分解食物促进消化。也就是说如果宝宝腹胀，便秘或者腹泻都可以吃一些。
很多宝宝对奶粉中的铁粉吸收不好，甚至会出现吐奶、便绿的状况，这时可以食用益生菌调节肠道菌群平衡。
宝宝有在服用抗生素的，需要间隔2小时补充益生菌，保护肠道的健康。
缓解乳糖不耐受症状，缓解腹泻，胀气等。
有助于退黄疸：口服益生菌有助于降低胆红素的肝肠循环，有助于退黄，同时益生菌有助于改善肝功能，提高肝脏代谢胆红素的能力，因此黄疸较重的宝宝，我们也会使用益生菌辅助退黄。
3.益生菌的作用有哪些
增强人体免疫力
益生菌进入肠道，一方面在肠道中定植以维持肠道微生物区系的平衡;另一方面，益生菌可直接影响宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B，T淋巴细胞对抗原刺激的反应，发挥特异性免疫活性，从而增强人体的免疫功能。
保持肠道正常功能
肠道不仅是人体的消化系统，还是最大的免疫器官和最大的微生态系统，通过其生长和各种代谢作用促进肠道菌群的正常化，抑制肠道腐败物质产生，维持肠功能的正常功能。
缓解乳糖不耐症症状，促进消化吸收
乳糖不耐症是指人体内缺乏乳糖代谢酶，摄入乳制品，腹胀，腹痛等不良反应。全球75%的成年人的乳糖酶活性似乎较弱，一些亚洲国家的乳糖酶活力超过90%。研究发现，乳酸杆菌等半乳糖苷酶的活性，可以显着降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于消化吸收。
预防癌症，抑制肿瘤生长
益生菌还可以抑制肿瘤生长，生成一些抑制代谢物，如多糖，细菌素和乳酸，并且通过抑制转化致癌物的酶的产生来激活免疫系统，特别是巨噬细胞，NK细胞和B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等手段，以及降低肠道的pH值，刺激肠道蠕动，使肠道致病菌毒素和致癌物排除体外，降低癌变的可能性。
4.服用益生菌的禁忌有哪些
切忌与抗生素同时服用 注意这里说的“同时”是指在同一时间点，并不是指联合使用，益生菌向来是抗生素的好搭档。 众所周知，抗生素能够杀灭人体内的细菌，破坏肠道菌群平衡。因此，往往会通过补充益生菌来调节肠道菌群平衡，但是请记住一定最好间隔两个小时以上服用，益生菌千万不能和抗生素一起吃。因为抗生素会把益生菌杀死，从而导致失效。
切忌用热开水送服 益生菌在温度超过40℃时会失去活性，一些益生菌粉剂、片剂和胶囊剂需要用温度不高于40℃的水送服。像液体、半固体益生菌产品对温度要求更为严苛，需要2-8℃冷藏才不容易失活。
切忌与吸附类的药物同时服用 蒙脱石散是一种吸附剂，能够吸附肠道里的病毒、细菌和毒素。但是，不宜与益生菌连用。因为，蒙脱石散也会吸附益生菌，不利于益生菌在肠道中定植扩散发挥作用。因此，服用蒙脱石散时，一般间隔2小时后再服用益生菌。
5.什么牌子的益生菌好
培宝康
国药控股，一个影响母婴健康产业的知名品牌鱼肝油，以及中国医药集团国药控股，国药健康(上海)有限公司旗下的领先企业。
汉臣氏
专业致力于打造孕妇和儿童健康行业品牌复合材料企业，怀孕宝宝保健品领导品牌，汉辰(沉阳)儿童用品有限公司。
妈咪爱
1996年，韩国投资了中国第一家大型现代医药合资企业，北京高新技术企业，十大益生菌品牌，以及京韩制药股份有限公司。
丹麦科汉森
凭借超过130年的细菌研究历史，世界领先的益生菌供应商在其营养和健康中心拥有世界上最大的细菌菌株，在世界范围内拥有益生菌的市场份额。 目前为国内各大乳业公司提供细菌，克汉森公司。
总结：以上就是三八女性网为大家总结的关于宝宝吃益生菌要注意什么，以及益生菌对宝宝有什么好处的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于益生菌的相关内容有了一定的了解，希望这篇文章有帮助到大家！
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