1.女性腋下出汗多怎么办
1.养成良好的习惯。想要改善腋下出汗的情况，那么先要从好的习惯做起，例如饮食习惯，尽量不要吃生葱等产生气味的食物，因为这些食物会会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味，辛辣刺激的食物也不要吃那么多。
应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物;养成清洁的好习惯，所谓的清洁就是保持身体清洁，每天按时洗澡，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗，保持腋下干净，减低细菌的快速生长。
接触过汗液的衣物都要清洗干净，运动后大量出汗，尽快洗澡，要不然不仅臭味浓，还会使得细菌滋生繁殖，定期剃掉腋毛，以免繁殖细菌;平时尽量穿通爽、宽松透气的衣服。
2.减低出汗量。出汗太多时可以通过止汗剂来阻塞汗液分泌的通道，且其有杀菌及消毒作用，一般情况下一天用一次即可，如果是相对比较严重，则可以用两至三次，注意次数最好不要过多。多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
3.各种治疗手段。出汗太多，如果在以上情况都不能缓解，那么就应该考虑通过医学来解决，病情轻微的，可以用止痒杀菌的药物涂擦患处;病情比轻微更进一步的，可以考虑液氮、冷冻、激光以及其他物理治疗;病情比较严重，必要时可以考虑手术治疗。
2.腋下出汗多吃什么好
1、黄芪红枣汤
黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。
2、黄芪猪肉汤
黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。
3、黑豆桂圆大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
3.如何预防腋下出汗多
1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。
4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
5、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。
6、不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻腋下出汗过多且有异味的症状。
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