女性尿频尿急怎么回事 女性尿频尿急要注意些什么

2018-07-16 10:18    曹美元

尿频尿急是常见的一种现象,女性尿频尿急是怎么回事呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍女性尿频尿急的相关内容,跟我们一起来了解一下吧!

1.女性尿频尿急怎么回事

憋尿

有些尿频尿急的女性会有这样的习惯,经常憋尿。憋尿是不利身体健康的做法,当尿液长时间地在膀胱中滞留,如果有少量的细菌侵入,长时间之后会引起大量的繁殖。另外,憋尿的时候因为膀胱部位是成满的状态,此时的压力高,容易使得尿液逆流回输尿管中,如果细菌已经侵入了,则容易引起肾盂肾炎等症。

身体器官结构容易导致感染

因为女性的身体器官结构问题,女性的阴道和尿道都在肛门的附近,不想男性那样是远离的,女性的尿路非常容易受到感染,不论在阴道周围还是肛门周围,都分布着大量的细菌,特别是阴道内的分泌物,非常容易滋生细菌,导致尿路感染。所以为了防止,应该做好清洁卫生工作。

月经和性生活所致

女性经期的时候,经血的排放也是适合细菌滋生的生长环境,所以在经期的时候要使用合格健康的月经用品,并且要注意个人的清洁卫生。另外,进行性交活动的时候也会由于机械性的推挤使得细菌进入尿道,导致感染。这时应该适当地节欲,积极进行治疗。女性尿频尿急怎么回事

怀孕

女性在怀孕的时候,因为子宫部位增大,使得膀胱和输尿管都受到压迫,加上身体内分泌变化,会使输尿管舒张蠕动都减慢,导致尿流缓慢造成堆积。在此时也非常容易因为细菌入侵而致病。因为是在怀孕期间,此时如果用药治疗会影响母体和胎儿,所以孕妇在漫长的十个月的怀孕期间要非常地小心,定期观察和检查尿液,有利尽早发现并且做好及时的防治。

女性泌尿生殖结构特殊性

女性尿频尿急的症状会比男性多,其中还有一个原因就是因为女性的泌尿生殖系统的结构特殊性所致。女性的尿道与男性相比要更短,而且宽一些,这样的结构非常容易让细菌侵入。还有就是女性的生殖系统环境经常都潮湿闷热,细菌容易滋生,所以女性应该加强自我保护的意识,做好预防。

2.女性尿频尿急要注意些什么

注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事。尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。积极参加体育锻炼,增强体质。女性尿频尿急要注意些什么

3.如何预防尿频尿急

控制饮食结构。健康人的血液是呈弱碱性的,pH值大概是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。

经常进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,。

如何预防尿频尿急

保持良好的心情。不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。

4.女人尿频尿急吃什么好

玉米须煮水:用新鲜的玉米须煮水饮用。有消炎止痛、畅通尿路,缓解女性因尿道炎引起的排尿困难现象。

荸荠粳米粥:将荸荠和粳米洗净后一同熬煮,熟后服用能利尿消肿,适用有尿道炎和膀胱炎患者。

红豆薏仁汤:红豆和薏仁熬汤或弱食用,都能通尿消肿。能够一定程度上缓解尿道炎症状。

女人尿频尿急吃什么好

金樱糯米粥:将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中。加适量清水煎煮,取浓汁备用。将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。金樱子归肾、膀胱经。可缩尿止泻。糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

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