坐月子可以洗头吗 坐月子怎么洗头

2018-06-28 14:54    周静思

坐月子的时候是一个身体各个方面都很脆弱的时候这时候家里人总会跟你说,这也不可以那也不可以,但是一直不能洗头是最痛苦的,坐月子到底可不可以洗头?坐月子怎么洗头?坐月子洗头有什么注意事项?三八女性网小编来为你解开疑惑。

1.坐月子可以洗头吗

  妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。

  新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们,月子里千万不要洗头梳头,不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受,特别是在夏天坐月子,不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?

  专家指出:传统月子里不能洗头是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

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2.坐月子怎么洗头

  在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。

  洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。

  洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。

  这里需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致脱发更严重。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。

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3.坐月子洗头的注意事项

  一、洗头的水一定要是烧开后的温水

  产妇刚生完孩子,体质会比较虚弱,体抗力自然也就较差,稍不注意就会受到细菌感染而生病,而没烧开的水里细菌会比较多,对产妇的身体健康是很不利的,所以要是用来给产妇洗头或洗手、洗脸的水,一定要烧开。

  二、洗头时室内的温度要控制好

  不管是在洗头时还是洗完头后,都要调节好室内的温度,洗头时最好打开浴霸暖灯或室内暖气,使室内温度维持适中即可,注意别让暖灯或暖器直接与头部相对着,这样易导致自身出现不适。

  三、产后洗头最好是在产后2星期以后

  产后前两周之内最好还是不要洗头,因为产后最初一段时间里是身体非常虚弱的时候,这段时间洗头确实会导致产妇出现头皮着凉、腰腿酸痛及恶露排出不净等状况。

  四、洗头时应用指腹轻柔按摩头皮

  很多女性在洗头时都非常喜欢用力的抓头皮头发,觉得这样抓才洗的干净,自己也感觉很舒服,可事实上这样洗头的方式是非常错误的,洗头时用力抓是很容易把头皮抓破的,这样就会破坏头皮表皮组织,也就更易引发头部感染。所以正确的洗头方法应该是用指腹轻轻的按揉头皮。

  五、洗头时及洗完头后都不要吹到风

  产妇洗头时一定别把窗户打开,以免吹到风而着凉,产妇着凉了是很容易导致以后出现经常性的头痛的。另外洗完头后也不要马上吹风,吹风机也最好别用,因为吹热风会刺激头皮,吹冷风又会使产妇着凉,所以最好是用干毛巾擦干,让后进入没有风的室内待一段时间让头发完全干了。

  六、别用过于刺激的洗发用品洗头

  生完孩子后的女性会比较容易掉头发,头发也更易出油,所以过于刺激的洗发用品不适宜产后妈妈使用,可能会加重脱发。

  七、月子里洗头别去美容院洗

  因为美容院里冷气过强,那里的洗发用品也不一定适合产妇使用,此外美容师也不可能会马上把产妇头发吹干,这样极易导致产妇受凉。

  八、洗完头后别马上睡觉

  洗完头后,尤其是在头发没有干时,一定别立即睡觉,这样容易导致湿气入侵体内,从而使产妇出现脖子痛、头痛等症状,其实不仅只是产妇,一般人在洗完头后,头发没干时都不应该马上睡觉,也不能扎辫子。

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