1.坐月子可以洗头吗
妇产科医生表示,产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们,月子里千万不要洗头梳头,不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受,特别是在夏天坐月子,不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?
专家指出:传统月子里不能洗头是因为以前家里环境比较差,洗完头很容易留下月子病,现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。
2.坐月子怎么洗头
在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。
洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。
洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。
这里需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致脱发更严重。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。
3.坐月子洗头的注意事项
一、洗头的水一定要是烧开后的温水
产妇刚生完孩子,体质会比较虚弱,体抗力自然也就较差,稍不注意就会受到细菌感染而生病,而没烧开的水里细菌会比较多,对产妇的身体健康是很不利的,所以要是用来给产妇洗头或洗手、洗脸的水,一定要烧开。
二、洗头时室内的温度要控制好
不管是在洗头时还是洗完头后,都要调节好室内的温度,洗头时最好打开浴霸暖灯或室内暖气,使室内温度维持适中即可,注意别让暖灯或暖器直接与头部相对着,这样易导致自身出现不适。
三、产后洗头最好是在产后2星期以后
产后前两周之内最好还是不要洗头,因为产后最初一段时间里是身体非常虚弱的时候,这段时间洗头确实会导致产妇出现头皮着凉、腰腿酸痛及恶露排出不净等状况。
四、洗头时应用指腹轻柔按摩头皮
很多女性在洗头时都非常喜欢用力的抓头皮头发,觉得这样抓才洗的干净,自己也感觉很舒服,可事实上这样洗头的方式是非常错误的,洗头时用力抓是很容易把头皮抓破的,这样就会破坏头皮表皮组织,也就更易引发头部感染。所以正确的洗头方法应该是用指腹轻轻的按揉头皮。
五、洗头时及洗完头后都不要吹到风
产妇洗头时一定别把窗户打开,以免吹到风而着凉,产妇着凉了是很容易导致以后出现经常性的头痛的。另外洗完头后也不要马上吹风,吹风机也最好别用,因为吹热风会刺激头皮,吹冷风又会使产妇着凉,所以最好是用干毛巾擦干,让后进入没有风的室内待一段时间让头发完全干了。
六、别用过于刺激的洗发用品洗头
生完孩子后的女性会比较容易掉头发,头发也更易出油,所以过于刺激的洗发用品不适宜产后妈妈使用,可能会加重脱发。
七、月子里洗头别去美容院洗
因为美容院里冷气过强,那里的洗发用品也不一定适合产妇使用,此外美容师也不可能会马上把产妇头发吹干,这样极易导致产妇受凉。
八、洗完头后别马上睡觉
洗完头后,尤其是在头发没有干时,一定别立即睡觉,这样容易导致湿气入侵体内,从而使产妇出现脖子痛、头痛等症状,其实不仅只是产妇,一般人在洗完头后,头发没干时都不应该马上睡觉,也不能扎辫子。
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