经常洗头发好不好 经常洗头有什么危害

2018-06-28 11:51    张震魁

洗头是非常好的习惯,但是经常性的洗头,这样的习惯就会对于自己的头皮产生问题了,那么怎么洗头才可以让保持健康呢,下面和三八女性网的小编看看吧。

1.经常洗头发好不好

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  天天洗头不但不能护发,还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,造成头皮的干枯。尽管科学已经很发达,但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果,但也会伤害到头皮和发根。

  天天洗头,必定会在头部残留水分,特别是冬天。长期残留水分,容易导致气血滞淤,经络不通畅,从而引起一些不必要的疾患。

2.经常洗头有什么危害

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  频繁的洗头的话会造成头皮的角质层新陈代谢过快容易引起过敏性皮炎的,造成非常严重的皮肤过敏症状的,不要洗头太频繁一般一周3~4次就可以的。洗发本身就会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中头发的顺滑程度差,会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。

  头部皮肤本身有一种生理性调节功能,如果环境干燥分泌油脂就多,如果环境湿热分泌油脂就会减少,过度、频繁地去除油脂,本来是想让头皮保持干燥,但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了,如果是在冬天,一周洗一三次就够了。

3.几天洗一次头发最好

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  油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

  中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

  脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。

  冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

4.长期不洗头的危害有哪些

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  1,每天洗头会把头皮的一些天然保护的油脂,使得头发与头皮失去了天然的保障。

  2,天天洗发使头皮屑增多,虽然造成头皮屑增多的原因比较复杂,但是每天洗头也是原因之一。

  3,每天洗头的话,洗发水的频繁使用,也会一定程度的伤害的头发。

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