柠檬
柠檬里面富含维生素C，味道也是比较酸甜可口，所以很多人都是喜欢吃的。想到柠檬，我们都只会想到酸到掉牙的感觉，即使是这些人喜欢吃，也不会直接吃柠檬，毕竟太酸了。你所不知道的是，柠檬会把人的皮肤变白，能够让你在这个夏天保持一个好皮肤。
猕猴桃
猕猴桃就是那个浑身长毛的家伙，相对来说，猕猴桃可能相对较贵，但是猕猴桃的味道还是很赞的。猕猴桃吃下去有着美容的效果，据说好像还可以敷脸，不过前提就是你对猕猴桃不过敏，不然的话，那就不要轻易尝试了。
苹果
可以说，苹果是一年四季最常见的水果之一。不管是什么季节，你都能在水果摊上看见苹果，你觉得苹果就毫无作用吗?不，你错了，苹果也是能够美白的好东西，苹果能够排除体内的毒素，所以对脸上的皮肤也是有着一定的好处的，虽然不是很明显，但是这是一个慢慢来的过程。
西瓜
西瓜的水分是水果里面首屈一指的，当然，我们这里抛开椰子的影响。别看我们经常吃西瓜，但是我们绝对是停留在西瓜解渴的地方，丝毫不知道西瓜美容的事情。也是因为西瓜多汁，所以对于这些都是吸收的比较透彻的，然后才有了美容的事情。
橙子
说到橙子，相信大家一定不陌生，而且很多人还喜欢吃。其实橙子跟柠檬还是比较像的，都是维生素比较丰富，能够在一定程度上抑制皮肤里面的黑色素，从而让皮肤更白皙，这也算是一种美白方式吧。
三八女性网小编点评：以上就是吃什么水果可以美白，以及美白良方你可以来了解一下的相关内容。美白是一个漫长的过程，不可能直接就见效，所以还是需要在生活中慢慢注意的，不然的话，你以为你吃个苹果就能变白吗?别做梦了，还不如洗洗睡吧，梦里什么都有。
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