男性脱发怎么办 脱发吃什么食物好

2018-06-02 11:17    崔恩铭

相信没有人会想要自己在中年的时候失去一头青丝,无论是男是女,都肯定是希望自己能留住头上的头发的,但是到了中年,脱发严重怎么办呢?今天就跟着我们三八女性网的小编一起来看看吧?

1.男性脱发怎么办

  1、植发

  虽然人的毛囊数量不可能变化,但是可以用一些方法可以让毛囊的分布发生变化,这就是植发的魔力。一般来说,头发特别稀疏的人可以考虑用植发来改变外观。植发的原理是从后枕取出优质毛囊,然后移植到头发稀疏的地方,移植后的毛囊可以正常生长,而且不会脱落,从而解决头发稀少的问题。

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  2、善用发型掩饰不足

  如果你的脱发只是刚刚开始,并不算非常严重的话,那么改善发型也许就可以帮到你!比如说额头处的发量不足,那么可以选择带有刘海的发型。

  3、加强头发护理

  据科学研究表明,人的毛囊总数量在生下来就是固定的,这就和人体的脂肪细胞一样,不会随着年纪的增长而变多,所以,确实有一部分人天生毛囊比正常人少。

2.脱发吃什么食物好

  1、杏仁

  研究发明,脱发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。别的,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食物。

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  2、豆类

  弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源,适合补给头发的养分。

  3、鸡蛋

  鸡蛋中含有大量的蛋白质及铁含量,并含有许多其他营养素,而且很容易被人体吸收利用,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可赞助头发披发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。

3.脱发的原因有哪些

  1、雄性激素源性脱发

  皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型。

  2、神经性斑秃

  导致此类型脱发的原因还不明确,此类的脱发成片状脱落,形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面,神经性斑秃应该注重精神的调养。

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  3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

  高烧后1~3个月,严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病,如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

  4、药物导致脱发

  一些处方药物可能导致某些人脱发,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。

总结:对于一些人来说,脱发是非常难受的一件事情,而对于男性来说,脱发就意味着中年的秃顶,那么你知道自己为什么脱发吗?希望小编的这篇文章能够很好的帮助到你,祝你早日摆脱脱发的困扰。

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