1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。
2、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。
3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。
4、增加肺活量，并让产妇时能长时间憋气用力，缩短产程。
5、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止、下肢浮肿和静脉曲张。
6、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。
7、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的"按摩"，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。
8、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。
9、经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。
总结：孕妇游泳的好处真的非常多，不仅可以有助于顺产，而且还能给皮肤的血管进行按摩，从而增强孕妈妈的体质哦。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于孕妇游泳有什么好处等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧!
推荐阅读：
