夏季有人会吃火锅吗 夏天吃火锅好吗有什么坏处

2018-05-21 11:50    张震魁

夏季吃火锅对于人来说是一个挑战,但是对于大家来说夏季吃火锅可能对引发疾病哦,所以大家一定要小心了,下面跟着三八女性网的小编一起看看吧。

1.夏季有人会吃火锅吗

夏季有人会吃火锅吗.jpg

  由于重庆处于一个盆地,冬天特别潮湿,这种湿气又散不掉,所以我们用辣来驱走体内的寒气,海椒,花椒温雪补气又可以去湿.最主要的还是它好吃,还有吃火锅气氛很好.和适合重庆人爱热闹的性格,

  重庆人不分冬夏都吃火锅,冬伟取暖,夏威出汗。然热的夏天重庆火锅店照样火红,重庆人皮肤好,特别是女性个个水灵灵的。除重庆雨水足,空气湿度大外,还有重庆人爱吃火锅核辣椒有关,人体内的毒素或湿热随着夏天吃火锅出汗而排出体外了。对身体有益而且可以有好皮肤,所以重庆人非常爱吃火锅。

2.夏天吃火锅好吗有什么坏处

  1.跟患者所处环境、时间长短以及个人体质都有关系。

  如患者所处的就餐环境,房间比较密闭,面积小,也没有窗户,再加上有些人本来就是过敏体质,或者身体素质很虚弱,而就餐的环境要是通风条件不好,人就容易一氧化碳中毒。

  2.部分炭火火锅店缺乏安全意识

夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗.jpg


  个别商家和服务人员对存在的安全隐患没有足够的防范意识,有的认为,有空调就够了,尽管人在吃火锅的时候,把空调开了,可是服务员或者吃火锅的人,在吃的时候,会把房门给顺手关了,这样以来,就容易发生一氧化碳中毒。

  3.炭本身质量不好,湿度

  现在很多火锅店都是用木炭或者液化气做燃料,如果炭本身质量不好,湿度大,燃烧就不充分,在加上顾客在一个密闭的环境下用餐,而木炭或者液化气做燃料就容易释放一氧化碳。导致,发生急性一氧化碳中毒。

  4、吃炭火火锅时一定要注意开窗通风

  如果火锅店燃料是液化气或者木炭,一定要打开门窗,保持良好的通风;一旦出现恶心、呕吐、呼吸急促等中毒症状时,应第一时间打开门窗通风,同时将中毒者转移到通风开放处,解开皮带衣领,保持呼吸畅通,并及时就医。

3.夏季吃火锅有哪些事项需要注意

  选择卫生条件好的餐厅

  夏季是肠道传染病的高发期,吃火锅更需提防,最好选择卫生条件好的餐厅。宜挑清汤底料夏季阳气最盛,气候炎热,易失水分,酸汤或清汤火锅是不错的选择,微辣为宜。夏天心火旺而肺金,食材的选择要偏于养心安神,如玉米、豆类、鱼类,反而要少食动物内脏、肥肉等,配料不宜过咸。“冬吃萝卜夏吃姜”,火锅里还可放些生姜,姜是暖的食物,夏天人体毛孔张开,多食用姜有利于湿寒气排出。

夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗.jpg

  素菜占70%,点盘豆腐

  在寒冷的冬季,吃羊肉和肥牛能够御寒保暖,但在夏天吃这类食物却很容易导致上火,天热可以多点鱼肉等低脂肪食物。夏天吃火锅一定要少荤多素,蔬菜最好能占到70%以上。此外,还可以在火锅中加些豆腐,有一定的清热泻火作用。

  锅底加些凉性食物

  涮火锅时可在锅底里适当加入苦瓜、薄荷等平衡凉热,这样汤底煮起来既清凉又美味。如果不喜欢苦瓜的味道,适当加入冬瓜、麦冬等,也能起到清凉祛火的作用。或者放几片菊花瓣进去,这样不仅锅里有菊之芳香,还可清热解毒,清肝明目,疏散风热。

  火锅不要急着吃

  吃火锅有“一烫当三鲜”之说,好像不烫,味道会大打折扣。但事实上,口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃,而火锅浓汤温度可高达120℃,食物烫熟即吃的话,很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。所以,专家提醒宁舍三鲜,不要一烫。食物从锅中捞出最好先放在小碟待微凉再吃。

4.夏季吃火锅几大禁忌

  忌烫食即吃

  滚烫火锅的温度一般都超过口腔和舌部所能承受的温度,加上火锅和串串里面的佐料,长期刺激口腔很容易诱发疾病。因此,正确的吃法应该是从锅里捞起食材后,待其冷后再吃。

  火锅忌装得太满

  有些人一个劲地往火锅卤汁中放原料,往往一放就是满满的一锅,这种方法是不可取的。锅中下料过多,原料间互相挤压,很容易将一些质地极嫩的原料压烂压绒,造成巴底糊锅。原料料过我怨不便于客人烫食,要用筷子在锅中挟起来才能分辨。部分原料在锅中煮的时间过长还会影响质地。

夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗夏季有人会吃火锅吗.jpg

  涮肉时间忌太短

  涮肉时间太短最大危害是不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。一般来讲,薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红变为灰白,才可以吃。其他肉片要涮多长时间,要根据原料的大小而定,一个重要的原则就是,一定要让食物熟透。因此,火锅中汤的温度要高,最好使它一直处于沸腾状态。

  忌喝火锅汤

  很多人觉得火锅汤味很鲜美,不肯浪费。但火锅多以动物油脂做底,再加上辣椒、花椒等辛辣刺激的调料,汤喝多了不仅对肠胃有损,还易患高血压。想要尝一尝火锅汤的鲜味,在开锅不久时就要喝了,切勿待火锅煮久后才喝,且少喝为宜。

     三八女性网的小编总结:相信大家通过以上文章可以知道夏季吃火锅到底有什么危害吧,其实只要自己在吃火锅的时候注意一下,吃火锅的时候不要有不良的习惯就好,所以大家可以适量的吃火锅,这样对于健康有好处的,所以大家吃火锅的时候一定要注意啊。

推荐阅读:

夏天吃火锅好吗 夏天吃火锅有什么好处

夏季吃火锅火会上火吗 夏季怎么吃火锅不会上火

孕妇能吃火锅吗?冬季有什么妙招吃火锅不长胖

想了解更多健康资讯,请访问: 健康
本文来源:https://www.38xf.com/2018/0521/1045145.html

相关文章

推荐文章