开水是我们很多人在日常生活中非常常见的一种饮品，但是这种我们生活中最常见的饮品也是我们生活中最陌生的一种饮品，很多人不知道我们生活中的开水是有保质期的，一般来说，开水在我们生活中的保质期只有16个小时，而过期的水就会携带非常多的细菌，这会非常严重的威胁到我们人体的健康。
我们社会中有75%的人处于亚健康生活状态，这些人的身体不断的出现弊病却并不自知，这是非常危险的一种现象，那么不健康的开水的危害究竟有多可怕呢？
有一个比喻如是说道：我们饮用不新鲜的水，就如同在吃含有添加剂的食物，虽然在短时间内可能并不会影响我们的人体，但是一旦时间久了就非常容易影响身体的健康，如果我们在日常生活中不注重喝水的细节，那么身体中健康的环境不断的受到破坏，也会导致自己的体质越来越差。如果稍微不注意就有可能成为亚健康群体，这是需要我们每一个人需要注意的。当自己的身体出现不好的情况时，为我们就需要了解到是不是自己的水喝得不够干净，如果因为一杯水而将自己的健康慢慢的蚕食殆尽的话，这将会是一件非常遗憾的一件事。
这里就会有人发问了，我们在日常生活中，如何去辨别那些新鲜的、不新鲜的水呢？这就是非常重要的点了。一般来说，开水在烧开2-3分钟即可饮用，持续5分钟以上就不建议再饮用。因为烧开的水会产生非常多的三氯甲烷,如果长期饮用这种开水就会干扰人体的胃肠道功能,很有可能会出现腹泻等一系列的症状，因为一杯水而拉肚子不是一件让人贻笑大方的事情，而因为小小的一杯水而患上胃癌就是遗憾了，而这种不新鲜、不健康的水从某种意义上的威胁比很多疾病都要严重。
烧开的水会溶解水中的无机盐，导致水中的重金属浓缩而提升含量，相信重金属在人体中会是什么后果相信大家也都知道，重金属对于人体的血液和内脏危害都极大，更加严重的是水烧开太久会让血液中的低铁血红蛋白、高铁血红蛋白失去携氧能力，导致人体的缺氧，这个后果相信是很多人都没有办法去承受的。
真正的了解自己的身体很重要，而了解到开水的知识则更加重要。
总结：作为我们生活中非常常见的一种饮品，开水一直以来都不断的为人们带来足够的健康，但是由于很多人对于水知识的缺乏，因此也并不知道不新鲜的开水实际上也对于我们的人体有弊端，希望小编的这篇文章能给大家带来一些帮助。
推荐阅读：
