男性经常出虚汗是怎么回事 男性经常出虚汗吃什么调理好

2018-03-26 09:53    范港

现在越来越多的人会出现有出虚汗的情况,尤其是对于男性的朋友来说情况更加的明显,那么这是怎么回事呢?为什么会经常出虚汗,具体的调理的方法有哪些呢?接下来我们就和三八女性网的小编一起来看一下吧!

1.男性经常出虚汗是怎么回事

  导致出虚汗的原因有很多,但很多的人对于这一现象并没有引起重视,其实这是很危险的。我们一旦有出虚汗的症状出现的话,我们要注意及时的进行调理治疗。具体的调理的方法有哪些呢?一起看一下吧!

  虚汗,多见于虚症。它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。成人出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者,或妇女产后体质都特别虚弱,往往会出虚汗。

  其中可能与男性睡眠环境和质量也是有关系的。如果环境等外界因素一切都正常,男性如果还出虚汗可能是一种病态的症状,应该引起男性朋友的重视。

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  出虚汗又叫盗汗,多是由于气虚或阴虚造成。临床发现:一般是血管扩张功能不好,心血不足容易造成的盗汗,不及早发现和诊断、治疗,可能会导致男性阳痿等性功能障碍疾病。

  男性出虚汗要引起高度的重视。如果男性长期的出现出虚汗,如果没有及是的检查和专业的治疗,可能会导致男性的性功能以及生殖功能造成很大的危害。

2.男性经常出虚汗吃什么调理好

  银耳

  银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。大枣味甘性温,具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能,滋补功效比较全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了大枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。

  枸杞

  枸杞有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。

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  山药

  山药天气通于肺,地气纳于肾。”山药补气,又入肺经和肾经,能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且,它不热不燥,性味非常平和,食用后,不用担心气机壅滞的困扰。因此,特别适合那些气虚者食用,人称“神仙之食”。

  琥珀

  琥珀核桃补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚致所便秘。

3.男性经常出虚汗要注意什么

  1、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

  2、加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,不可劳累过度。

  3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

  4、注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉,桂圆,狗肉等。盗汗者宜吃鱼,甲鱼,乌龟,蛤士蟆,猪肝,白木耳,菠菜,白菜等。

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  5、自汗者不宜吃生冷的瓜菜,少吃凉拌的菜肴,盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽量少饮或不饮酒。

  6、节制房事,气虚肾虚也是造成夜间睡觉盗汗的原因之一。

  7、多饮水,保持体内的正常液体量。

  总结:以上就是三八女性网小编为大家总结的关于男性经常出虚汗是怎么回事,以及男性经常出虚汗吃什么调理好的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于出虚汗的问题有了一定的了解。文章介绍的食物调理的方法大家可以尝试一下的哦!

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