1.男性雄性激素过少怎么办
现在有越来越多的男生容易出现雄性激素分泌过少的情况。这个是值得我们重视的一个问题。因为男性的雄性激素过低的话是会导致男性性征退化甚至女性化的趋势的现象。所以，我们的增加雄性激素是很有必要的。
雄性激素是维持男性的性征的激素，如果缺乏会导致男性性征退化，甚至女性化的趋势。具体的你缺乏哪种激素，要补充的剂量是多少，是需要通过血液检查性激素水平的。建议到医院抽血检查性激素六项。
建议：平时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。在补充之前应该去医院测一个激素含量，根据缺多少补多少的原则适量补充，补多了也会导致一些其他疾病的。
2.男性吃什么可以增加雄性激素
(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
3.男性雄性激素分泌过高会怎么样
1、雄性激素可促进男性第二性征(如喉结、体毛、生殖系统)的发育加快;提高性感。会有遗精增多.
2、雄性激素是控制皮脂腺的主要激素 若雄性激素分泌过多 可能会导致面颈部出现多油现象、并可能促发皮脂腺囊肿(粉瘤),以及脱发.
3、若雄性激素分泌过多 会诱发内分泌失调;
4、可能会影响情绪，导致易怒、暴躁等。
总结：以上就是三八女性网小编为大家总结的关于男性雄性激素过少怎么办，以及男性吃什么可以增加雄性激素的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于男性雄性激素的相关内容有了一定的了解。希望文章中介绍的这些内容对大家有帮助。
推荐阅读：
吃什么可以提高雄性激素
青春期的孩子雄性激素过高怎么办？
增加雄性激素的食物有哪些呢？
