激素痘痘一般都是因为使用产品不当造成的，有些是因为医生的问题，有些还是因为自己的原因造成，长激素痘痘也有很严重的，所以消除要遵循以下4点方法。
1.激素痘痘怎么消除
适当的清洁
不管是激素痘痘还是普通的痘痘，都是要做好清洁的工作的，因为长痘之后，肌肤的油脂分泌会更加的旺盛，所以需要及时清理干净，否则会造成痘痘一直好不了，建议大家是使用温水清洁肌肤，可以适当的使用比较温和的洗面奶清洁，如果痘痘有刺痛感的话，建议停止使用洗面奶清洁，用温水就行。
饮食要清淡
长痘痘的时候饮食肯定要清淡一点，因为辛辣刺激的食物会造成肌肤问题更加的严重，还有就是不要喝酒和吸烟，这些都会加重肌肤问题，尽量是多喝水，多吃蔬菜和水果。
保持充足的睡眠
长激素痘痘也不要觉得很困扰，只要是肌肤问题，总是可以调理好的，你要做的就是放松心情，保持充足的睡眠，晚上是肌肤新陈代谢最好的时候，注意休息肌肤会自动修复和调节，养成良好的生活习惯和作息时间，对肌肤是有很大的帮助的。
不要动手去挤
脸上长痘最怕的就是动手去挤，因为看不惯脸上的痘痘，所以总是忍不住动手去挤或者去摸，但是你不知道的是，手上是有很多的细菌的，动手去挤和去摸会导致痘痘更加的严重，最后出现出脓水、发炎、红肿等，所以希望大家控制住自己的双手，还是慢慢来吧。
总结：关于激素痘痘的消除方法应该有所了解吧，消除激素痘痘首先就是做好清洁的工作、饮食方面要清淡和保持充足的睡眠等，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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