夏天温度过高，对于孕妇来说非常难受。毕竟是两个人，尤其是温度高的时候，往往让人特别容易中暑。你知道孕妇中暑会怎样吗?今天我们三八女性网将为你介绍孕妇中暑了怎么办和对胎儿有什么影响等内容。一起来了解一下吧!
1.孕妇中暑了该怎么办
如果孕妇在高温环境下，出现头疼、头晕、胸闷等症状时，这就是先兆中暑了，应该立即离开高温环境，到通风比较好的凉爽处平躺休息，休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水，短时间内即可恢复。
孕妇中暑后，可以吃一些解暑药，缓解中暑的情况。比如的有藿香正气水、六一散等。还有解暑药有很多种，但有些是不适合孕妇服用的，因此准妈妈们一定要在医生的建议小下服用，切勿自行服用，以免伤害到胎儿。当孕妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时，就是严重中暑了，应该立即就医或者打电话呼叫救护车。
2.孕妇中暑对胎儿有影响吗
中暑严重对胎儿有影响。孕妇中暑一般要看中暑的情况如何，如果只是轻微中暑基本不会对宝宝造成任何影响，如果中暑情况严重，如出现高烧、昏迷的、抽搐等症状，那就很有可能导致宝宝出现异常的情况发生，如引起胎儿畸形、还可能引起流产等。
3.孕妇吃什么食物可以解暑
可以喝点解暑的汤。夏天虽然天气比较炎热，但是夏天有很多上市的蔬菜具有清热解暑的功效，比如苦瓜、冬瓜等等，所以平时孕妈妈可以利用这些食物进行熬汤。冬瓜是一种水分较多的食物，而且本身性质就具有清热解毒、利尿止渴、祛湿解暑的功效，对孕妈妈来说可以解暑也是一种很好的消除水肿的佳品。
可以喝点绿茶。茶叶中含有一定的营养物质，特别是绿茶中的锌含量很丰富，而锌对宝宝的生长发育是很有好处的，起着很关键的作用，很多人认为孕妇喝茶不好，其实适当的喝点淡淡的茶，特别是淡淡的绿茶可以提高心肾功能，促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
还可以吃点瓜果。夏天也是蔬菜瓜果上市的热闹季节，在这个季节孕妈妈补充水分和盐分是非常重要的，如果只是单纯的喝水喝饱了顶多就是不渴了，但是不能补充其他的营养素，所以孕妈妈可以适当的吃些瓜果，这样就既解渴又解暑了，香瓜黄瓜之类的瓜果都含有丰富的水分和电解质，可以帮助孕妈妈很好的消暑。
4.孕妇该怎么预防中暑
高温时段少外出 ，孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去，10点至16点这段时间是太阳最大的时候，最好别外出。适当的饮水 ，孕妇每天都要适当的饮水，尤其高温的天气下，要及时补充水分。还有穿宽松的衣物 孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物，同时胸罩和腰带不宜束缚过紧。
还有合理饮食 孕妇预防中暑，饮食方面也要注意，多吃清淡易消化的食物，少吃生冷、油腻食物，减少人体热量的摄入。孕妇可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等，多吃豆制品，还可以常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。还有保证充足的睡眠 孕妇一定要保证足够的睡眠时间，中午的时候适当的小睡一会，这样可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能预防中暑。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇中暑该怎么办了，到了夏天，天气特别热，孕妇一定要认真的预防中暑。免得对小宝宝产生影响。希望上面的文章能对你有所帮助，关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
推荐阅读：
孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕妇咳嗽怎么办,孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？
孕妇生气对胎儿有影响吗?
