梳头可能觉得是非常平常的事情，但却是大家容易忽略很多小细节，比如梳子的材质，用什么梳子梳头会更好等，梳头的方法是不是正确的。这些都是我们应该需要注意的，只有把这些都了解到位了，那么你就会更健康哦。
1.经常梳头发好吗
好。现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国中医方面将梳头护法作为养生方法之一。
在中国古代就已经有了梳发的养生方法了，经常梳头有什么好处，古医术上认为，每天多梳头，并且长期以往的坚持，那么就不会出现白头发，并且还能够祛风明目，提高睡眠质量。在中国古代，养生学家将梳头和洗脚认为养生中的最重要两件大事。
2.梳头的正确方法是什么
梳头时间要选对
清晨起床洗漱完毕后，用10分钟时间梳头。从额到颈“梳”而不漏;刺激头皮和穴位，以头皮感到微麻发胀为宜。梳头结束，双手浴脸拉耳抓颈，使整 个头部血脉畅通。午饭后，再利用10分钟时间梳头。依照早晨的方法重复一遍，重新活络头部血脉，刺激头部穴位。晚上临睡前，用10分钟梳头。动作要轻慢迟 缓一些，抛开一切杂念。睡前的头部按摩可提高睡眠质量。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
梳头力量把握好
如果想要通过梳头来疏通全身的话，那么在就必须要求你在梳头的时候要用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。
梳头手法有讲究
讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。
梳头方位有针对
根据自身体质和状况，有重点地梳理。容易感冒的，可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅缓解头晕头痛，还会越梳越精神;胃肠不好的话，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。
梳子种类多，选择要细心
选一把合适的梳子对梳头养生非常重要，需要我们像挑选朋友一样来挑选它。
3.哪种梳子对头发好
1、黄杨木梳
干性头皮的朋友会感到头皮干燥，头发干枯，即使几日不洗头也没有多少油脂分泌，而且很痒，还有头皮屑。此时，使用黄杨木梳就可以增加头发的湿度，促进头发分泌油脂。
2、犀牛角梳
如果头皮分泌过多的话，就容易造成毛孔的堵塞，容易引发肌肤炎症，此时就可以使用犀牛角梳，该梳子可以调节油脂的分泌，可以吸收头皮分泌的油脂。
3、木梳
木梳产品最大优点是无静电，能有效刺激穴位，促进头部皮层血液循环，可畅通经脉，清脑提神，调整血气，对增强记忆，失眠，眩晕，脱发均有明显功效，实现了实用型与保健型的完美统一。
4、马鬃梳
由于马鬃梳的毛非常柔软，所以用这种梳子可以给婴儿梳头，以加速婴儿头皮的血液循环，有利于婴儿脑部的健康发育。该梳子使用之前，先要往婴儿的头皮上涂抹专用的按摩油。
5、银梳子
可以有效清除头皮上堆积的老废角质，加快血液循环，排出头皮毒素，防止头皮出现问题。
6、大板梳
大板梳是洗头前后，不伤发质的必备梳子。大板梳多被当作洗头的前置作业或善后工具。洗头前，先用大板梳将头发流通，洗的时候才不会掉很多头发，也会通畅些。
4.买梳子要注意什么
1、在梳子的材质上，尽量要选择天然材质的角梳、木梳等为宜，不容易产生静电从而损伤头皮。
2、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。
3、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。
4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。
5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。
6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。
7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。
5.梳子怎么清洗
1、梳子不太脏的时候清洗
沐浴洗发时，用梳子梳理沾满泡沫的头发，随着梳理，脏东西自然就脱落啦。如果是密度大的气垫梳或者圆滚梳的话，之前需要用牙签或者小细夹子轻轻剔除残发，然后梳理头发清理。
2、梳子污垢较重时清洗
厚厚的污垢不适合直接来梳头发，想要去除污垢很简单，如果是单排的木梳，我们用废弃的牙刷蘸取牙膏或者洗发水直接反复刷洗;如果是双排或者密度大的气囊梳，之前先放在温度略高的温水中浸泡3-5分钟，接着在水中来回搅动，流动的水流会带走梳子中的污垢。巫妖注意的黑丝，温度不宜过高，尤其是角梳类梳子，会容易变形哦!
3、深层清洗梳子
第一步：在你开始清洗梳子之前，将梳子上缠绕的断发尽可能的去掉。最好的方法是用一把宽齿梳来帮忙，用宽齿梳的梳齿穿过气垫按摩梳的底部，将积累的头发挑起后去除。如果有那些缠绕得很紧实在无法去掉的毛发，没关系，下一步我们可以搞定它们。
第二步：准备一盆热水，加入几滴洗发水，用手搅拌均匀。接着讲要清洗的梳子放入水中，在水中翻搅大约2--3分钟。
第三步：在热水中翻搅有助于去除污垢，而紧紧缠绕在梳子根部的毛发现在也会变得松软。将梳子从水中取出，再次用宽齿梳用同样的方法将毛发挑出后清理干净。
第四步：最后把梳子放到干净的温水里冲掉泡沫，将手柄和背板擦干后，梳齿朝下放在阴凉处沥干水分。之所以要梳齿朝下，是避免水分回流到梳子的背板造成积水(很多背板是木头制成)。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到经常梳头发好吗，以及梳头的正确方法是什么等相关信息。三八女性网提醒经常喜欢梳头的朋友们，一定要多多留意这些方法了，如果你头皮不好的朋友也是可以经常用梳子来梳头的哦，这是有利于健康的。
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