心肌炎估计很多人都没有听说过，这种疾病让很多人疼痛难惹，甚至产生了垂死的感觉。这种疾病不仅严重威胁到了人们的健康，并且还会伴随这着一系列的并发症，那么心肌炎这种疾病我们该如何进行预防呢？今天就让我们一起来看看吧？
1.心肌炎有什么症状
1、呕吐：呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。呕吐可将有害物质从胃排出，人而起保护作用，但持久而剧烈的呕吐，可引起技水、电解质紊乱、代谢性碱中毒及营养不良，时甚至发生食管贲门黏膜撕裂伤山并发症。
2、胸痛：大多数病人疼痛剧烈甚至难以忍受，有濒死感，持续时间有时不是很长但有的时候疼痛 甚至好几天。患者服用药物也不能缓解疼痛，疼痛很难让人们承受，疼痛的感觉在患者 身上表现的都有所不同。某些病人，尤其是老年人，可无胸痛而表现为惫性左心衰竭，胸部紧缩感或极度虚弱等症状。
3、疲劳：很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
4、恶心：恶心常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现。表现上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等发走神经兴奋症状。
部分患者可有头晕，恶心，食欲不振，在重症患者出现心衰时，可有心悸，气短，端坐呼吸，水肿等症状。
5、发热、咳嗽：心肌炎患者在发病前1—3周，常有发热、咳嗽、咽痛、腹泻、肌肉酸癌等症状，患者中以女青年居多。
2.心肌炎如何进行治疗
1、卧床休息：卧床休息可预防急性期心肌内病毒复制的增加。因此，急性期至少完全卧床8周，待心影恢复正常、心电图改变明显好转后，开始轻微活动;恢复期至少半天卧床6个月;心脏增大者卧床半年以上，至心脏明显缩小;有心力衰竭者严格卧床，至心力衰竭控制稳定、心脏检查明显好转，再开始轻微活动。
2、针对心肌的治疗：高浓度大剂量维生素C对纠正休克、促进心肌病变恢复，效果明显，因而是临床上常用的治疗药物之一。日本京都大学内科动物试验证明，泛癸利酮(辅酶Q10) 对受到心肌炎病毒感染的心肌细胞有保护作用，因此临床上也常应用。肌苷也是目前临床上常用的辅助药物之一。危重患儿抢救时。也可加用能量合剂或极化液，静脉滴注。
3、肾上腺皮质激素和免疫抑制药：肾上腺皮质激素主要作于抢救心源性休克和三度房室传导阻滞，对其他治疗无效者也可试用。一般认为，为避免病毒感染扩散。
4、合并心力衰竭及心源性休克的处理：对并发心力衰竭及心源性休克者必须及时予以积极的处理。处理原则与一般心力衰竭及心源性休克相似，包括洋地黄的应用、血管扩张药、磷酸二酯酶抑制剂、利尿药及扩容纠正酸中毒等，但在洋地黄应用时应注意在心肌炎急性期，心肌对洋地黄敏感，易出现毒性反应，应避免快饱和，用药剂量也应适当减少。
3.如何预防心肌炎
1、预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友，在日常要注意营养，避免过劳，要有适当的运动锻炼以增强体质。
另外，要减少不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动，预防心肌炎。
2、体育锻炼：在恢复期时，患者可根据自己的体力进行适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，只要持之以恒，就能够有助于康复。
3、适当休息：如果是急性发作期，要卧床休息2-4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大，就需要休息6-12个月，直到症状消失，心界恢复正常。而心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作、熬夜，预防心肌炎。
4、劳逸结合：如预防心肌炎，专家表示，应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
5、饮食调摄：在饮食方面，适宜吃高蛋白、高热量、高维生素，多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外，不能抽烟喝酒，因为吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒，预防心肌炎。
4.心肌炎的病因有哪些
1、药物所致：物理、化学等药物所引起的心肌炎，例如阿霉素、三价锑、吐根素等，还有的是电解质平衡失调造成的，例如钾过多时，心肌会受到损害，有炎性发生变化;心脏区过度放射，也可引起此病的发生。
2、免疫功能：人们一旦被病毒感染，就会造成自身的免疫力下降，免疫功能也随之受到影响，很容易引起心肌炎，例如感冒，如果感冒没有及时治疗或治疗不彻底，很容易发展成心肌炎。
3、感染性疾病：这种疾病病原体可为病毒、细菌、霉菌、寄生虫或螺旋体。细菌感染成为了该病最严重的并发症之一;心肌会受细菌毒素的损害。细菌性心肌炎或心内膜炎可以延及心肌，致病菌主要以链球菌、葡炎球菌、萄球菌为主，霉菌、寄生虫或螺旋体引起的心肌炎则较为少见。
4、过敏反应：过敏反应也是引起心肌炎的病因之一，根据目前调查所知，风湿热的发病及病变反应引起心肌炎的可能性最大，风湿性心肌炎属于此类。
5.心肌炎患者吃什么比较好
对于患上病的人来说饮食一直都是很重要的，而这些问题人们也是要全面的了解，因为心肌炎的出现始终对身体的伤害都是很大的，当我们大家在了解以后也是要注意了解饮食的指南，那么，心肌炎患者饮食的小指南有哪些?下面具体的解答吧。
常食植物油：豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不饱和脂肪酸，可防止动脉硬化的发生和进展，蛋白质的质和量应适宜：心肌炎和心肌病患者应以植物性蛋白质为主，少进食动物性蛋白质，以每日每千克体重摄入量不超过1g为宜。
豆类的植物性蛋白质含量很高，而肉类则含有较高的动物性蛋白质。建议大家要多吃蔬菜和水果，因为这些食物中富含丰富的膳食纤维素和矿物质，以及一些人体必要的微量元素，对心肌炎的防治大有裨益。
常用的这类食物包括：苹果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。
大家要注意在生活中限制糖的摄入，吃大米和白面等主食过多，会导致热量过剩，进而就会导致体重增加。建议大家要限制含糖的饮食，尽量的少吃糖果，少喝含糖饮料，主食要讲究粗细粮搭配食用。
心肌炎和心肌病患者每日盐摄入应<5g。 保证足够的矿物质，如镁、钾、钙及铁、铜、铬等微量元素。
总结：心肌炎这种疾病能够威胁到一个人的生命，但是这个疾病并非是不可战胜的，所以心肌炎患者也不需要消极应对治疗，而在预防上，我们也应该注重饮食等，规律作息，这样才能真正的让身体做到百病不侵。那么今天读了小编带来的文章，你知道该如何预防心肌炎了吗？
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