宝宝严重缺钙怎么办 宝宝缺钙有什么危害

2018-02-26 10:05    范港

相信各位父母对于宝宝的营养的补充是很关注的,尤其是宝宝的钙的补充。很多的宝宝容易出现缺钙的情况,缺钙的话是会影响到宝宝的成长发育的,那么当宝宝出现缺钙的时候我们该怎么来进行补充钙呢?

当宝宝出现缺钙的时候我们要做的当然就是补钙啦!那么怎么来补呢?首先,我们可以通过口服一些补钙的产品来进行的,市面上都是有买的,我们在购买的时候要注意选购适合宝宝的年龄和体质的。然后还可以通过饮食来进行钙含量的补充。  

1.宝宝严重缺钙怎么办

  口服补钙产品

  钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

  多吃含钙丰富的食物

  对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质

  的吸收。补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

  让宝宝适当晒晒太阳

  适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。

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2.宝宝缺钙有什么危害

  小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生长发育;生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗;导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中;严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。坚持搭配服用努卡的鱼肝油和钙,能帮助宝宝走出缺钙烦恼,增强体质。

  出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安,并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹,进而变成水疱、糜烂、结痂的现象,称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质,出生后给予牛奶、鸡蛋等人工蛋白食品时容易发生过敏,同时科学家认为婴幼儿湿疹与缺钙也有关系,补钙能有效的缓解湿疹的症状、减轻婴幼儿的痛苦。

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3.宝宝缺钙的症状有哪些

  烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

  出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

  头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

  比同龄孩子更晚出牙;

  囟门闭合迟,肌无力;

  神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

  厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

  出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

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4.宝宝缺钙吃什么好

  豆类食品:豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但请紧记,一岁以后的孩子才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。

  海带:海带是一种营养价值很高的蔬菜,不但富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

  虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径,多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

  奶酪:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

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  牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。

  酸奶:酸奶是钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

  含钙橙汁:橙子被称为疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

5.宝宝补钙吃什么类型的钙好

  市面上的钙主要分为两大类,无机钙和有机钙,像碳酸钙就是无机钙的代表之一,含钙量虽高,但吸收不是太好,而且容易引起肠胃不适,而有机钙则包含了乳酸钙、葡萄糖酸钙这些,易溶于水,对肠胃刺激小,安全性也相对较高些,所以我给宝宝选择的就是这类钙,我宝宝目前吃的是龙牡壮骨颗粒,内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D,补钙同时还能理脾胃促进食欲消化,效果还是不错的,一举两得。

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6.宝宝补钙要注意什么

  补钙时,不能和植物性的食物同吃,植物性食物大都含有植酸、草酸,它们与钙结合会生成多聚体,妨碍钙的吸收,包括果汁也是不行的。

  大部分儿童钙剂过甜,建议宝妈可以分几次稀释后再喂给宝宝。

  补钙的同时也要注意保持维生素D的摄取,维生素D足够基本上就不会出现缺钙的情况,若是缺乏维生素D,那么该的吸收就少了,所以会出现缺钙。

  钙剂也不能加在奶中喂服,也会影响钙的吸收,有些懒妈为了图方便,直接将钙片放在奶中溶解,然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。

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  钙都是需要单独服用的。因为钙的吸收率在夜间最高,因此建议一岁以内的宝宝每天睡前补充300毫克钙剂。

  总结:相信大家在看完这篇文章之后对于宝宝严重缺钙怎么办,以及宝宝缺钙有什么危害的相关内容有了一定的了解。那么文章中介绍的方法你记住了吗?在文章的最后还有为大家介绍给宝宝补钙的时候要注意的一些事情,大家可以参考的哦!

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