柠檬马鞭草可以减肥吗 柠檬马鞭草有什么功效

分享用户:徐素琴 分享时间:2018-02-09 15:30:53 手机浏览

柠檬马鞭草的精油其实是可以帮助减肥的呢,虽然现在的减肥方式有很多,但是选择适合的也是一个很重要的事情,所以在减肥的时候根据自己的体质来选择减肥的方式是比较好的,下面就一起来看看柠檬马鞭草可以减肥吗?柠檬马鞭草有什么功效?

  在使用柠檬马鞭草的时候其实是有很多功效的,不仅是能减肥还能够帮助更好的睡眠呢,所以要是在睡眠不好的话,其实也是可以借助柠檬马鞭草来改善睡眠的哦。还有安神的功效呢,所以不仅能够减肥还有那么多的好处的东西为什么不用呢。

柠檬马鞭草可以减肥吗

  1、柠檬马鞭草精油具有良好的调顺功能,特别适合用于由焦虑或压力引起的消化系统问题,如控制胃部痉挛及绞痛,克服反胃和胀气,并刺激胃口,促进胆汁分泌以分解脂肪。

柠檬马鞭草有什么功效1.png

  2、这个东西我有喝过,因为当时听说它瘦腿效果很好,而且很便宜,没什么副作用,就买了几袋喝,味道不怎么好,确实也没有身体不适的情况出现,我喝了大约半个月左右,没有见到什么效果,也许是对我不管用吧,不过我也有看到别人写过它并没有什么减肥原理,效果并不是很理想。

柠檬马鞭草有什么功效

  促进睡眠:有减轻压力的效果,可使人感觉放松,并在舒缓的气氛下入眠!和花草茶混喝,除了健康的排毒,轻体,瘦身,还可以安神,舒压,是上班族,熬夜族的最佳搭配。

  安神舒压:常处在压力下会影响身心健康,定时做芳香按摩或嗅闻芳香精油,能减轻不少压力。

  芳香治疗:柠檬马鞭草引入欧洲20年后,柏瑠因·凡徳拉就将柠檬马鞭草写入药书,并提到它是很好的消化系统刺激剂、益胃剂和抗痉挛剂,适合治疗各种消化不良及其他消化系统疾病。药学实验已经证实,柠檬马鞭草精油具有光过敏性,因此,在使用柠檬马鞭草精油按摩时,尽量不要涂在容易暴露的皮肤上。同时,使用的浓度应在1%以下。

柠檬马鞭草有什么功效2.png

  柠檬马鞭草茶的功效:解毒、消炎、退热、利尿,可提神、镇静、消除恶心感,并可促进消化。有助于刺激肝功能,强化神经系统,减缓静脉曲张、腿部水肿,且有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效,可治偏头痛亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。

柠檬马鞭草是什么

  柠檬马鞭草飘溢着强烈如柠檬的香气,所以才获得“柠檬马鞭草”这一名称。

  柠檬马鞭草拉丁文中的属名“Lippia”,本是一位欧洲医生的名字,这位医生生于1678年,是位植物学家。而其种名Citriodora,指的正是它橙类般的香气。柠檬马鞭草,十八世纪开始引入欧洲替英国的花园引入不少风情。依照南美洲人的传统用法,在宴会中捧上的洗指碗里,常放入几片柠檬马鞭草叶飘香。它的香气经过干燥也不消失,所以泡茶相当适合。柠檬马鞭草在欧洲应用的历史虽然短,但在法国、西班牙等地却是最受喜爱的花草茶之一,博得“花草茶女王”的美誉。

柠檬马鞭草有什么功效3.png

  除了泡茶之外,通常是剁碎充作填料,或搀入酱汁、饮料、胶冻类甜点里;部分口味较特殊而令人一时不适应的花草茶,在适当调合柠檬马鞭草后也更爽口;甚至药师也取它与某些苦不堪咽的药草混合。此外,受丰富的精油之赐,它也曾经是非常受欢迎的香水成分。它所提炼的精油也应用于芳香疗法中,主要作用为松弛精神紧张及回复元气。

柠檬马鞭草的做法

  准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。

  制作方法:这款减肥的制作方法很以热简单,把准备好的材料一起放进杯子里,用开水冲进去泡一下就可以饮用,在饭前喝最好。

  小提示:注意孕妇和正在月经期间的女生不可以喝。

柠檬马鞭草有什么功效4.png

  效果:这款柠檬马鞭草能够帮助体内消化、加快新陈代谢,非常适合下半身肥胖的人,特别是对大腿减脂有很大的作用。

  相信大家通过这篇文章对柠檬马鞭草也有了一定的了解,所以要是想要减肥的话,其实也是可以试试这个方法呢,因为这样说不定就减肥成功了呢。要是想要了解更多的与减肥相关的知识的话,那就继续关注女性网的文章吧,希望这篇文章能够帮助到大家。


推荐阅读:

柠檬马鞭草作用功效

柠檬马鞭草茶 雕塑美腿

马鞭草的功效

马鞭草是什么

马鞭草的功效与作用

本文来源:https://www.38xf.com/2018/0209/1017029.html

延伸·推荐 更多与《柠檬马鞭草可以减肥吗 柠檬马鞭草有什么功效》相关的文章

  • 柠檬片泡水减肥法 刮油又美白

      【柠檬片泡水减肥】   柠檬是有药用价值的水果,里面富含营养元素,柠檬用来泡水喝是最常见的使用方法,柠檬里面富含维生素C,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用。而且最重要的是现在柠檬是可以用来减肥的水果,而且减肥效果非常好。   【柠檬片泡水做法】   [ 查看全文 ]

    柠檬 柠檬水2015-08-10

  • 柠檬水减肥靠谱么损害了健康可不好

    柠檬这种水果恐怕很少有人单一吃,它的酸味很少有人能够接受的聊,不过如果给它制成柠檬水,效果会好很多,对于酸酸甜甜的味道也是非常容易被人接受的。那为什么说柠檬水减肥呢?它可以解渴的同时还能够抑制人们的食欲,这种方法不同于生硬的节食,生硬的节食会让你产生饥饿感,然后在抵抗饥饿感的过程中挣扎。通过这种方式抑制食欲能够减少食量,从而再配上一些有氧运动,减肥效 [ 查看全文 ]

    柠檬水减肥2014-04-26

  • 为什么说女人都需要柠檬?不仅仅是减肥、美白哦!

    为什么说女人都需要柠檬?不仅仅是减肥、美白哦!柠檬可以美白、祛斑、防虫、降血压、清洁污渍,等等...真的太多用处了!我们平时使用柠檬很有局限性,比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调味。但事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想象!看完下面35种柠檬用法的清单后,小编保证你会把柠檬永远的留在你家的厨房里!1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰 [ 查看全文 ]

    2016-07-25

  • 鲜柠檬泡水能减肥,健康的中医减肥方法

    鲜柠檬泡水能减肥减肥可是女性朋友们的终身大事,可是又不想走节食运动的减肥路,那怎么办呢健康的中医减肥方法?现在小编戒得掉烟却戒不掉旳人帮大家推荐中医减肥方法健康中医减肥的妙招,简单又轻松。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很 [ 查看全文 ]

    柠檬 饮食2016-07-19

  • 柠檬减肥让你轻松瘦下来,中医减肥秘方

    柠檬减肥让你轻松瘦下来关心的东西会有中医减肥秘方?没有的话赶紧收藏咯,在这个夏天减肥是多么重要,用过很多办法都没有效果吗,试试宝瓜带来的健康中医瘦身,坚持一段时间效果就是你的预期。一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。净白柠 [ 查看全文 ]

    柠檬2016-07-16