1.春季如何预防皮肤过敏
在夏季的时候，皮肤容易过敏其实是存在着很多因素的，所以护肤的时候不要忘记避免碰到过敏源。很多时候，我们在护肤的时候不要以为某护肤品没效果而频繁的换护肤品，其实这样是不好的。下面一起来看看具体要如何预防皮肤过敏吧。
春季预防皮肤过敏不要急着换护肤品。春季来了气温升高,MM们觉得皮肤干燥,就立刻换上更为滋润的护肤品。但是春季本身气温忽高忽低,粉尘飞扬,容易过敏。如果此刻刚换护肤品,皮肤很难适应,更易引发过敏。另外,如果随意更换,尤其是对过敏性皮肤的人来讲,也易损伤皮肤。
春季预防皮肤过敏尽可能少吃糖类。对一些可诱导春季性皮炎的东西,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,尽量少吃或不吃,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外要多食用含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等等。
春季预防皮肤过敏要注意防晒。春天女性要让皮肤循序渐进地接受阳光照射。要防止长时间曝晒,外出时适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡。
春季预防皮肤过敏可用毛巾冷敷降温缓解过敏。对于已经成为“大红脸”的敏感者,用毛巾冷敷降温缓解过敏。或者患者可内服复合维生素B、维生素C片、使用3%的硼酸水或0.9%的生理盐水冷敷皮肤(先在4℃冰箱放置半小时,然后浸湿纱布或者小毛巾敷在脸上20分钟),这种效果好一点。
春季预防皮肤过敏要多喝水。多喝水。当你体内的水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。但是不能喝冰水哦,凉性食物,也会免刺激诱发过敏。
春季预防皮肤过敏用水蒸气蒸脸。平时可以在涂抹过补水的护肤品之后,再用一盆热水蒸脸。因为热气可以使皮肤的血液循环加快,不仅有利于之前护肤品的吸收,还可以给脸部增加水分,可有效改变皮肤脱皮的现象。
春季预防皮肤过敏尽量不接触碱性物质。当然,脸部干燥的人,全身都可能是干燥的。手是女人的第二张脸,如果伸出来是一只脱皮的手,一定非常尴尬。平时在洗衣服或是洗碗的时候,最好戴上手套,不要直接接触洗洁精或洗衣粉,也可以有效预防手部脱皮。
2.预防皮肤过敏可以吃什么食物
生姜。喝姜茶有助缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解环境过敏导致的呼吸道症状。
红枣。日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，有助提高免疫系统吞噬细胞的吞噬功能，阻止过敏反应发生。
薏仁。其中含有的丁二醇为天然保湿成分，甘草酸二钾则具有消炎作用，是天然的抗敏剂。
蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜可远离气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。
葡萄。葡萄从果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的护肤食品，尤其是葡萄籽中含花青素，能缓解过敏、气喘等症状，具有抗氧化和抗过敏功效。
金针菇。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症状。
3.春季为什么容易皮肤过敏
花粉。在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
灰尘。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
季节变换。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。
锻炼时间错误。过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
毛绒填充玩具。毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。
温度变化。温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
总结：以上就是三八女性为大家分享的关于春季怎么预防皮肤过敏，以及皮肤过敏的原因是什么，所以小编在此提醒大家，在春季的时候一定要做好皮肤会过敏的那些因素。好好护肤补水，完美的度过春季。
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