看着自己的宝宝一步步的变化，作为爸爸妈妈都会觉得很幸福。在成长到一定的阶段，宝宝就会开始要长牙了，在长牙的过程中，爸爸妈妈不仅要好好的护理宝宝的牙齿健康问题也要注意宝宝的饮食问题。不过，很多宝宝在长牙期间都会出现不适症状而哭闹不止，为此爸爸妈妈也是十分头疼。下面一起来看看关于宝宝长牙的护理及症状问题吧。
1.宝宝长牙期间如何护理
1.牙齿的生长发育需要多种营养，如维生素A、D、C、矿物质。因此出牙期间的饮食需要摄入富含蛋白质、钙、维生素类的食物，帮助牙齿的正常发育。
2.保持婴儿牙齿的清洁。在给宝宝进食后，用白开水冲洗口腔，一日至少两次用纱布棉签、指套擦宝宝的牙齿和牙床，清除口腔食物残渣。
3.糖果、碳酸饮料、黏性甜食可能引起蛀牙，尽量避免给宝宝食用。
4.婴儿出牙期可以用面包干、饼干、棒冰等硬性食物咀嚼帮宝宝缓解牙齿不适，也可以使用婴儿专用牙胶。
5.经常带宝宝到户外晒太阳，有利于促进钙质吸收，帮助牙齿生长。
6.如果宝宝长牙不适，可以轻而稳地按摩牙床。如果婴儿牙龈发炎红肿可以请医生开一些儿童药物。
7.不要让婴儿含着乳头或奶瓶睡觉，以减少蛀牙危险。
8.等宝宝1岁半左右可以开始学习刷牙。选择柔软的牙刷和儿童专用牙膏。
9.如果婴儿因长牙不愿意进食可以准备凉、软的食物，如布丁、稀饭等。
10.一岁以后尽可能让婴儿使用杯子喝奶，戒除奶瓶依赖。
11.尽量采取母乳喂养可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。
12.人工喂养婴儿要避免错误的哺乳姿势，避免引起宝宝牙颌畸形。
13.及时擦干净宝宝脸上的口水，否则可能造成皮肤发红、脱皮。
14.宝宝长牙期间需要定期检查，尤其4岁后要彻底戒除安抚奶嘴的习惯。一旦发现异常要配合医生治疗，尽快矫正。
2.宝宝长牙期间会有哪些不适
1.发烧
小宝宝出牙，身为父母一定非常感动，但是有的宝宝出牙时会发低热，体温多数在38.0(肛温)以下，父母要特别留意。
2.唾液分泌变多
牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。
3.牙齿发痒
胚芽由于萌出时向上顶，会让宝宝常有发痒、不舒服的感觉，因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西，以消除不适感。
4.宝宝哭闹不止
出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。
3.宝宝长牙期辅食食谱推荐
1、水果蔬菜棒
原料：胡萝卜或苹果。
制法：
1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。
2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品。
适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。
2、鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。
制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
每日1--2次，每次20克--25克。
小知识：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等
适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。
总结：牙齿的健康是和重要的，是关乎一生的健康，而要保护孩子的牙齿健康要从小开始，从出牙期就开始，对于这个阶段的营养补充，营养的均衡很重要，营养摄取有针对性也是非常重要的。
相关阅读：
宝宝长牙护理指南
宝宝长牙期间的营养辅食
告诉你宝宝长牙的那些事儿
