1.婴儿长牙慢应该吃什么
出生后,婴儿在头4个月内主要接受母乳和配方奶,但4个月后,母乳或配方奶不能满足婴儿生长发育的需要。这时,母亲需要给宝宝补充必要的食物补充剂。这些营养食品补充剂不仅提供宝宝生长发育所需的营养素,还能促进婴儿乳牙的萌出。
蛋白质:各种动物性食物,牛奶和奶制品中含有蛋白质,豆类(特别是大豆)中含有更多的蛋白质。蛋白质在牙齿的形成、发展、钙化和喷发中也起着重要作用。
维生素A:鱼肝油制剂,新鲜蔬菜可以维持牙龈组织的健康。
维生素D:鱼肝油制剂,此外,阳光照射在皮肤上可使人体合成维生素D。缺乏维生素D会导致婴儿牙齿发育不良和钙化不良。
2.婴儿长牙食谱推荐
鲜奶蘑菇小排骨
原料:猪小排、胡萝卜、西芹、鲜蘑菇,牛奶、干淀粉、黄酒、盐、净水、花生油各适量。
制作方法:
1.猪小排洗净后切成拇指粗细的条块,开水烫后沥干,置于盆中,加干淀粉、少量黄酒、适量盐拌匀。
2.把锅加热,倒入花生油烧至八成热。腌渍好的猪小排放入后油炸至金黄色,然后捞出,放进砂锅里。
3.把胡萝卜和西芹洗净,切成条块。把锅热后加入油,煸炒片刻后盛入碗中。
4.将鲜蘑菇洗净,切成四段。在砂锅里倒入少量清水,用大火煮开,加入半杯鲜奶,用小火把排骨蒸煮至软熟。
5.放入胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半杯的鲜奶,继续用小火焖煮。等香气外溢时加入少许盐即可。
海带炖瘦肉
原料:瘦猪肉、水发海带、酱油,料酒、盐、白糖、大料、葱、姜、香油各适量。
制作方法:
1.瘦猪肉洗净切块;葱择洗干净切段、姜切片;海带洗净后用开水煮10分钟,切小块。
2.热锅倒香油放白糖,炒至糖色。放入除海带外的食材煸炒,加入酱油、盐、料酒继续煸炒。
3.待肉变色后加入水漫过猪肉,用大火烧开后,转小火炖肉至八成熟,待肉烂后放入海带,一同炖10分钟左右。等猪肉、海带均入味即可。
功效:猪肉、海带为生长发育提供充足营养,可补充宝宝长牙所需的大量钙质。
3.婴儿长牙注意事项
1、要让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起,最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔,以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。
2、出牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。妈妈可以用干净的手指或湿润的纱布,放入宝宝的口中磨擦牙龈,这样会对他有所帮助。
3、宝宝出牙的过程中,可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛,引起低热,致使宝宝哭闹不休。这时妈妈应该更细心,更体贴地照顾自己的宝宝。多抱抱宝宝,以母乳喂养,多哄哄,给予更多的安慰。
4、咬自己的手,咬妈妈的乳头,可以说,只要看见什么东西,就拿来放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力,来减轻牙床下长牙的压力。此时,要避免让宝宝咬硬物引起牙龈出血,这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床,会有减轻疼痛的作用。
5、出牙前2个月左右,大多数宝宝就会流口水,或把小手伸到口腔内抓挠。妈妈如果仔细查看宝宝的口腔,就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。流口水时,应给宝宝戴上颈围,保护颈部,用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处,以免引起发红、皱裂。
6、这段时间宝宝的抵抗力会稍微下降,必须注意防感染,寒冷的季节应给宝宝保暖,保持清洁卫生。
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