颈部为什么会长皱纹 颈部应该怎么保养

分享用户:徐玲 分享时间:2017-12-02 14:47:52 本文地址:https://www.38xf.com/2017/1202/934394.html

颈部为什么会长皱纹?颈部应该怎么保养?护肤是女性朋友每天都在做的事情,但是颈部是却常常被忽略,颈部的肌肤比脸部还要薄,皮下脂肪及皮脂分泌也比较少,所以是最容易泄露女人真是年龄的地方。

颈部为什么会长皱纹

  1、受紫外线的影响

  除了日晒,电脑辐射也是祸首之一。

  2、重复抬头与低头

  抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,皮层较薄的颈部就有了皱纹。

  3、颈部缺水

  颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,与面部皮肤相比,颈部组织结构较为薄弱,油脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,所以很易产生皱纹。

  4、外界环境影响

  秋冬季节,气候干燥,风沙较大,也容易使颈部干燥起皱。

颈部为什么会长皱纹

颈部应该怎么保养

  1、给颈部最温柔的按摩

  要预防颈部皱纹和干燥,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将按摩霜或婴儿油均匀地涂抹在颈部四周,双手反转撑开,由下往上轻轻提拉颈部皮肤,再以中指和无名指并拢以打圈方式按摩颈部皮肤。这种按摩手法对预防颈部细纹,舒缓颈部疲劳及保持颈椎健康都很有好处,只要持之以恒,一定会有令你满意的效果。

  2、每日颈部补水

  每晚淋浴时,用莲蓬头对准颈部以水压按摩,并用温和沐浴液清洗颈部,擦干后先拍上柔肤水,再涂上颈霜或具有保湿抗皱成分的高养分面霜,注意要由下向上逆着地心引力的方向涂抹。白天出门前,给颈部涂上质地清爽的隔离霜防晒霜。每次做面膜时,别忘将多余的美容液涂在颈部。总之,保养颈部皮肤只有一种原则——将给予面部肌肤的关爱分一半给颈部。

  3、让颈部时刻舒舒服服

  睡觉和工作时的不良姿势,也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤专家建议选择合适的寝具,枕头最适宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。

颈部应该怎么保养

  4.颈部防晒

  平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首,所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑,老化,再细致周到的保养,如果缺少了日光防护,效果也会大打折扣。因此,许多皮肤专家建议,将防晒当成第二本能。

颈部皮肤保养的重要性

  1、颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3, 油脂分泌较少,平时活动较为频繁,难以保持水分,所以极易干燥,产生皱纹。不仅如此,颈部经常包裹在衣服里,更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩,皮肤松弛,皱纹增多。

  2、颈部皮肤护理的目的,主要是预防和延缓皮肤衰老,减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。

  3、颈部衰老,将直接影响胸部曲线。

颈部皮肤保养的重要性

颈部皱纹怎么去除

  1、常练颈部保健操

  这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳呢。

  第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

  第二步,由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

  第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

  2、画圈按摩

  早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。

  3、睡觉不用枕头

  看看你的枕头是不是很高,高枕并非无忧哦,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。

颈部皮肤保养的重要性

  4、锻炼颈部肌肉

  颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

  5、前后弯曲

  端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向 天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6-8组。

  6、定期为颈部去除老废角质

  选择性质比较温和的面部去角质产品,身体去角质产品用在颈部则要谨慎,因为它的颗粒较大,容易伤害颈部脆弱皮肤,要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净。每周1-2次,你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

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