不要用粉末或面霜来遮盖粉刺
许多人喜欢用粉末和面霜来遮盖粉刺。事实上,它们覆盖的越差,皮肤的透气性就越差。相反,它会堵塞毛孔,给皮肤造成很大负担。
2红豆薏米水
小豆薏苡仁可以消除体内的水分,这相当于一个从里到外的排毒过程。体内的毒素和过多的油脂不会引起痤疮。
经常更换枕套和毛巾
经常更换枕套,用毛巾洗脸,并经常擦干和消毒你的脸。皮肤容易长粉刺的人脸上容易长螨虫。这是因为枕套上残留的灰尘很容易滋生螨虫。频繁清洗能有效杀死螨虫。
少吃肉,多吃素食。
肉类富含蛋白质和脂肪,可以为人体提供必要的热量,但吃得太多会使人发胖,加速皮肤油脂的分泌,而素菜富含维生素,可以促进身体新陈代谢,排出毒素。