1.去皱的方法
1、喝汤：如果发现了皱纹，建议喝一些含有丰富蛋白质的汤，比如像猪骨汤、排骨汤、鱼头汤、猪蹄等。这些胶原蛋白含量高的食物，可以为我们的皮肤注入活力，防止胶原蛋白流失造成衰老产生皱纹。
2、用护肤品：护肤是作为精致女生每天必要的步骤，但是如果发现自己产生了皱纹，就要开始考虑买一些抗皱和初抗老的产品了，这样就可以有效的抗老，阻止皱纹的生成。
3、蜂蜜水：早上空腹一杯蜂蜜水，可以通肠胃的同时还可以促进血液循环使血液流通的更顺畅，并且在蜂蜜水中，含有糖类和矿物质，这都是可以促进我们自身的胶原蛋白产生，而胶原蛋白正好是皱纹的天敌，于是它可以很好的减少一些皱纹的生成。
2.祛皱的注意事项
1、喝水：要随时记得补水，因为水分流失的话，皮肤会加速衰退的速度，胶原蛋白也会大量流失，这就会造成皱纹进一步的生长。
2、睡觉姿势：对于皱纹生长很多人都想不到的一个原因，就是睡觉姿势。睡觉是不能趴着睡的，但是面朝下趴着睡的时候，会导致你的面部肌肉自然向下，导致面部松弛，于是就会导致皱纹滋生，是很导致严重后果的姿势，所以建议像下睡觉的小仙女们都改正过来。
3、作息：拥有一个好的作息习惯，胜过无数的护肤品。坚持早睡，可以使你体内的血液在晚上有足够的时间进行循环，就可以使你身体的每一处都可以进行新陈代谢使你的皮肤可以在第二天保持一个最佳状态，减少皱纹的产生。
3.好用的抗皱护肤品
1、兰蔻菁纯面霜：这款是属于贵妇级的护肤面霜，也是兰蔻家主打产品之一，它里面加入了很多抗老和祛皱效果的成分，并且在产品上市以来也受到了许多消费者认可，这一款较为适合有抗皱纹高需求的朋友哦。
2、Olay超A淡斑瓶：这一款是Olay至小白瓶之后研发的野心之作，它在小白瓶的成分上加入了抗初老的有效成分“A醇”，这个成分主打抗老祛皱，和烟酰胺在一起使用还可以达到一个很好地美白淡斑作用。
3、自然堂小紫瓶：自然堂在近几年逐渐崛起，这一款小紫瓶就是他们家研发出来的专门针对抗老祛皱的产品，是属于一款精华液，可以达到一个很好地缓解衰老肌肤，淡化细纹的作用。
