手部护理1:保持双手清洁，每月去角质一次。选择含蛋白质的磨砂膏与手部护理乳液混合，涂抹在手部皮肤上，并进行按摩，不仅可以去除死皮，还可以促进手部细胞的新陈代谢。
手部护理2:经常使用护手霜。其主要功能是及时补充手部皮肤所需的油脂，滋润皮肤，缓解手部干裂症状。最好使用含有维生素A、B、E和其他成分的护手霜。
手部保养三:在做家务和其他工作时，戴上由外层橡胶和内层棉制成的手套，以保护双手免受外部磨损，并确保双手不会结冰。
手部护理四:涂抹护手霜的方法非常简单。首先，将大豆均匀地涂在手上，然后将手掌搓在一起使其变暖，用手背上的拇指进行螺旋按摩以激活血液循环。然后，用右手的拇指和食指从手指根部到手指伸展和按摩左手的每个手指。
手部护理5:不要让你的手经常接触水，尤其是过热或过冷的水，避免频繁洗手，洗手后立即涂抹护手霜，否则你的手容易皲裂。尽量不要使用碱性洗衣粉、肥皂和其他洗涤和保护产品。
手部保养六:定期做手部健身操可以消除手部多余脂肪，加速血液循环，预防冻疮。涂抹护手霜时最好进行按摩，护手霜也能帮助皮肤吸收营养。按摩时，从指尖开始向下螺旋，轻轻按摩到手指底部。一次按摩几分钟，一天坚持几次。
手部护理8:对于冻伤患者，可以在冬季寒冷前一个月进行预防工作，以增加维生素A、C和矿物质的摄入量。烟酰胺片可口服0.1g，一天三次，钙片0.5g，一天三次，以提高身体的耐寒性。干辣椒20克也可以采取和浸泡在75%酒精500毫升密封7天。
手部保养七:出门前，你应该戴上一副保暖的手套，这不仅有助于防止手部冻伤，还能防止寒风的侵蚀，减少天气开裂。先涂一层护手霜，然后戴上手套，你就可以出去了。
