为什么嘴唇会开裂和脱皮？
中医理论认为“脾始于口，其精在唇”，即脾由肉组成，唇为肌肉组织。嘴唇的颜色与脾脏的运输和转化密切相关，所以健脾是防止嘴唇皲裂的关键。西医称之为口腔炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。另外，冬天天气干燥，所以嘴唇容易开裂。此外，冬天新鲜蔬菜很少，容易导致维生素缺乏。唇粘膜细胞的健康与维生素密切相关。
次要编辑提示:
秋天和冬天天气干燥，所以吃些橘子吧。冬天市场上有很多新鲜的橘子，但是不要吃太多，因为橘子是芳香和温暖的水果，多吃橘子容易引起“上火”，这会导致嘴唇干燥。所以适度吃橘子。
什么对皲裂的嘴唇有好处？
◆蔬菜:
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(新鲜黄花菜在食用前应蒸或煮以防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
◆水产品:
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、甲鱼肉、蜗牛、螃蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼和牡蛎。
搅拌禽蛋:
如乌鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉和牛奶。
◆食物和硬质水果:
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦和大麦。
水果搅拌机和其他:
如桑树、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生钻石、莲子、百合、薏苡仁、枸杞、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、盐等。
此外，嘴唇开裂的人应该戒烟，少喝咖啡。
