保湿和保湿有什么区别 保湿和保湿都是护肤的重要步骤。有些人认为保湿就是保湿，但两者之间还是有一点区别。保湿和保湿有什么区别？让我们看看！
补水直接补充皮肤细胞所需的水分，不仅滋润皮肤表面，还能渗透到皮肤中，与鲨鱼细胞紧密结合。保湿产品质地清爽，分子小，能迅速到达皮肤底层，如保湿精华、保湿面膜等是理想的保湿产品。保湿是为了防止皮肤表面水分的流失，并在外面形成一层保湿膜来锁住水分。使用爽肤水、精华素和面膜后，保湿后立即涂抹保湿霜，将面膜中的精华素、水分和营养锁在皮肤里。
不同皮肤类型的保湿和保湿方法 1.干性皮肤:补充水分，保持水分强劲。
干性皮肤有这种经历。感觉皮肤干燥时会裂开。因此，干性皮肤首先需要大量的水，然后需要更多的水分。
您可以选择一些高保湿成分的产品，有效锁住水分，持续为皮肤提供保湿修复。
2.油性皮肤
皮肤油脂的产生主要是因为缺水，角质层不能锁水，这将导致外部油干燥和内部干燥的现象。因此，有必要选择更轻更轻的不含油的产品，以加强皮肤水分的补充，而不造成皮肤负担。
3.混合性皮肤
混合性皮肤通常前额、鼻翼和下巴油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其他部位，如脸颊，则呈现干燥或中性皮肤特征。因此，在保湿的过程中要注意保湿和清爽。
4.敏感皮肤
敏感皮肤是指相对脆弱且易过敏的皮肤，但尚未出现皮肤炎症，需要特殊护理。
如何补充水分 1.定期定量喝水(白开水、纯净水)。最好一次喝一杯咖啡。一天至少八杯。多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝汤两次
4.记得每次洗脸后使用保湿霜，然后使用保湿霜/面霜，因为保湿霜/面霜只能滋润和保护你的皮肤，但它不能滋润和锁住水分。这种润肤霜可以帮助你，(如果你有油性皮肤，用润肤霜代替面霜。)最好轻拍保湿霜直到它被吸收。
5.日霜和晚霜不能混合。晚霜对皮肤非常重要，因为在晚上，当皮肤生长时，使用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然，在使用晚霜之前，你还是应该使用爽肤水。
6.在皮包里一定要带一盒吸油纸，因为油也会影响皮肤保湿的效果。
7、保证充足的睡眠
8.根据皮肤状况，每周修补水面一到三次。至少一次
9.用一个小水壶装满矿泉水，随身携带，当你觉得脸上有油或干的时候喷几次，然后轻拍它直到它被吸收。最后，晚上睡觉前，用小喷壶喷5到10分钟。坚持一周会明显改善。
饮用水补充剂
1.桃花茶-干桃花(可在卖干花盒的商店买到)4g，冬瓜仁5g，杨树皮3g。将三个样品放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后饮用，每天重复冲泡4次。这种茶可以去除黑斑，美白皮肤。
红花茶-红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，密封闷5分钟即可饮用。一天一剂会让你的皮肤干净明亮。
第三，柠檬茶——将柠檬削皮并切成薄片(一定要削皮，因为柠檬皮汁会沉淀黑色素)，根据你的口味加入冰糖，浸泡在水中饮用。经常喝柠檬茶会恢复皮肤的光泽和弹性。
