1.润肤祛斑配方
将绿豆5元、红豆5元、百合5元用适量清水浸泡半小时。用大火煮沸后,用小火煮豆子,直到豆子成熟。食用后,它可以起到滋润皮肤和祛斑的作用。
2.滋阴清热利水消肿方
红豆60克,乌龟250克,冬瓜300克,黄酒、姜、葱、味精适量。冬瓜切块,乌龟宰杀,去杂,洗净,切块。烧热锅和油,翻炒姜片,炒乌龟,加入黄酒,加水,加入红豆,煮30分钟,加入冬瓜,煮10分钟,撒上葱花和味精。吃饭时一起吃。
3、美容排毒配方
红豆30克,鸡内金10克。先将鸡内金磨成粉末,然后按照通常的方法煮红豆,煮红豆时加入鸡内金粉末,搅拌均匀后作为早餐。适用于面部痤疮、黄褐斑和肥胖的女性。
4.健脾活水方
红豆100克,鲤鱼250克。将赤小豆和鲤鱼洗净,放入瓷罐中;加入500毫升水,用大火炖,即可食用。每天一剂,7天为一个疗程。用于妊娠中晚期因孕妇四肢肿胀和面部特征引起的妊娠水肿。