1、皮脂分泌增加
夏天，皮脂分泌开始增加，这很容易导致毛孔堵塞，导致背部和胸部皮肤粗糙，甚至痤疮。
因此，出门回家后立即清洁皮肤是非常必要的。淋浴时，使用沐浴产品后，从手掌到手臂、脚跟到大腿的皮肤可以分别涂抹和按摩，最后用清水冲洗。在痤疮的情况下，含有茶树精油的沐浴露是一个很好的选择。
2.紫外线侵权
如果你长时间呆在户外，你的皮肤会变得又热又红，就像暴露在紫外线下被灼伤一样。此时，含有芦荟、黄瓜、洋甘菊和其他具有舒缓提取、冷却和镇静作用的植物的清洁产品可用于在尽可能短的时间内降低皮肤表面的温度，防止日晒后炎症的发生，并抑制色素沉着问题，如晒斑和色斑。记住，暴露在阳光下后，不要用过热的水温淋浴。33℃是最合适的温度。
3.皮肤干燥粗糙
在夏天，皮肤的干燥经常被汗水和油覆盖。事实上，皮肤水分的蒸发速度比春季在阳光下和空调节环境下要快，尤其是身体皮肤的干燥程度迅速增加，甚至感觉粗糙不光滑。你可以在淋浴时选择一种清爽但高度保湿的沐浴露来滋润你的皮肤，同时洗去污垢，并且每周去角质一次来促进皮肤对水的吸收。洗涤和干燥皮肤后，立即涂抹身体保湿霜或清爽保湿乳液，锁住皮肤水分，保持较长时间。
4.汗味烦恼
如果你是一个多汗的人，试着在出门前洗个澡。选择一种芳香型沐浴露来清洁皮肤。沐浴后，皮肤仍能保持香味，但香味不会太浓，能有效抑制出汗产生的异味。智能淋浴小贴士:禁止冷水淋浴随着夏季汗液和皮脂分泌的增加，洗澡的频率也会增加。因此，采用正确的沐浴方法尤为重要。因为温度高，绝对禁止在冷水中盲目洗澡。正确的方法应该是先用温水清洗身体，然后再用冷水冲洗全身，这样可以收缩毛孔，增加皮肤弹性和紧实度。对于肠胃不好，夏天容易腹泻的人，可以用淋浴喷头淋浴，用温水按摩胃部2分钟，可以增强胃肠功能。
5.熟练使用沐浴工具
过于频繁的沐浴会导致皮肤干燥和敏感问题。最好使用小工具，如沐浴海绵，擦出丰富和柔软的泡沫，用泡沫清洁皮肤，以尽量减少皮肤刺激。身体容易变粗糙的部位，如肘部、膝盖和脚跟，可以用浴刷仔细擦拭，去除老化角质和死皮。此外，颈部和胸部的皮肤非常脆弱，所以擦洗时要小心，不要用力过大，以免损伤皮肤的弹性。
