从前有一句谚语说，茶浴可以美化皮肤，消除痱子。绿茶具有去除皮肤表面污垢和油脂的作用，因此具有预防和治疗皮肤病的作用。以绿茶为沐浴剂，可以从里到外调节身体，特别适合于感冒缺乏的人。平时经常洗绿茶浴，能软化手脚角质层，美白肌肤。
绿茶浴美化皮肤，预防癌症
绿茶中所含的单宁酸能有效抑制致癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌寄予厚望。绿茶色泽清凉，浴室里飘散着优雅清新的香气。洗澡的时候感觉很舒服。当你洗澡的时候，你会觉得你的皮肤特别柔软、嫩滑，但是只有第一次喝茶才会有这种效果。
制作和使用方法:
(1)取适量茶渣(绿茶渣)，放在通风的地方自然风干，待彻底干燥后存放备用。
(2)用纱布或棉布袋(长10-20厘米，宽5-10-20厘米)装入干茶渣，扎紧袋口。如果不需要袋子，茶渣可以直接放入洗澡水中，但是洗澡后很难清洗。
(3)用冷水时，将茶渣布袋放入浴缸，然后注入热水；或者将洗澡水调至40℃后放入茶渣袋。让袋子自己浮在水面上，待茶渣中的有效成分溶于水后再洗澡。
(4)洗澡时，可以用茶包进行面部按摩。
特别注意:应选择酸碱度适中的茶渣，太酸或太碱的茶对皮肤有害。
