每天晚上,护肤进入一个周期。卸妆后,皮肤会像你一样开始最重要的休息和恢复。如何在保养黄金时间给你的皮肤最深情的护理?艾米王边肖给了你建议!让我们看看!
日间保护+夜间维修
白天,皮肤处于紧张的警戒状态,所有的能量都用来抵抗外部伤害。日霜的功能主要是隔离和保护。只有到了晚上,皮肤才有能量安静地解除武装和修复。
例如,如果一部手机在开机时充电,它看起来可能是满的,但实际上它永远不会达到100%的电量。只有当手机完全关闭时,电池才能充满电。夜间保养相当于给关机的手机充电,从而完全补充皮肤能量。
戒毒黄金时间:23: 00 ~ 2: 00
这时睡觉的脸自然会好起来
当你睡觉时,身体的功能在每一段时间都被强调。23: 00到2: 00之间的时间是身体淋巴排毒的最佳时间。在此期间,体内的毒素被代谢,皮肤也不例外。要求是在这段时间里睡得很香。如果你熬夜,你的脸会变得黑。
晚上,皮肤会自动增强免疫力。
睡眠少的人容易过敏
成熟皮肤的过敏或炎症通常难以恢复。晚上,一旦一个人进入“深度慢波睡眠”,皮肤的免疫力会发挥惊人的作用。敏感的炎症不仅能逐渐自我愈合,还能保护皮肤的自我修复。
我23岁时开始使用晚霜。
调查显示,皮肤老化的平均年龄越来越早,已经从25岁上升到23.6岁。随着科技的发展,晚霜已经不是我们想象中的那种“油”。许多晚霜质地新鲜,渗透性好,可以延缓白天受恶劣环境侵袭的“轻度老化肌肉”变成“成熟肌肉”的时间。
此外,夜间护理的概念实际上并不局限于使用晚霜。它可以被称为夜间护理,只要在睡觉前进行面部护理步骤,这样护理产品的效果就可以在你睡觉的“黄金美容时间”期间悄悄地发挥出来。
睡觉前应该保持油性皮肤。
油性皮肤的人最害怕早上醒来时在脸上“撒鸡蛋”,所以他们倾向于拒绝晚霜。事实上,油性肌肉需要用正确的方法来调节夜间缺水缺油的不平衡皮肤状况。此外,油性皮肤通常毛孔粗大,不重视皮肤收紧和尽早保养。随着年龄的增长,当毛孔呈水滴状时,就只有“看着毛孔叹气”了。
事实上,健康的睡眠加上清爽的晚霜对油性皮肤没有问题。但是,油性肌肉最好选择不含矿物油的晚霜,涂抹时避开T区,这样可以通过正确的按摩方法使晚霜被皮肤充分吸收。
睡觉前涂抹晚霜。
回家后,你是否洗脸、涂面膜、涂晚霜,然后在睡觉前继续看3个小时的电视?这不是睡美人的正确想法!我们建议,上述美容步骤应该在睡觉前完成,然后立即为自己创造一个轻松的睡眠环境,让自己尽快入睡。这样,皮肤细胞会自动顺从地工作。当然,回家后,做一些卸妆,去角质和睡前保养没有冲突。
选择好的夜间护理产品
含有能帮助和促进皮肤在晚间美容的黄金时间自动修复和调节的成分,是最适合晚间美容的保养产品。例如,玫瑰果、薰衣草、莲花、蜂蜜等。,将含有这些成分的护肤品涂在脸上,轻轻按摩,同时深呼吸空空气中迷人的香味,然后酣睡,愉快地醒来。
一些光敏成分,如酸、氨基酸、维生素C等。,有很强的美白效果,但会使皮肤在阳光下变得更黑,所以它们最适合被归入夜间保养行动组。胶原蛋白、绿茶、红酒等成分可以在夜间充分发挥加速细胞分裂的作用,帮助皮肤完成修复和抗衰老的过程。
小心不要涂太多层。
夜间保养非常重要,良好的皮肤状况会很好。然而,当你的皮肤有问题时,你一定不要急着去保养,甚至拿出所有你可以用来保养皮肤的产品,把它们涂在你的脸上。
注意夜间保养的关键是在睡觉前使用足够的时间,并遵循整套保养程序。这并不是说你脸上涂的护肤品越多越好。过多的护肤品很容易造成油腻感,给皮肤带来负担。
用爽肤水稀释浓稠的晚霜
大量的问题可以通过参考专业美容院使用的方法来解决,即用乳液稀释。
如果晚霜稍厚,延展性差,可以用乳液作为稀释剂,先在手掌上涂一点晚霜,然后倒一点乳液,用手指均匀混合,涂在脸上,非常有用。