保湿和保湿
选择天然矿物配方,帮助皮肤恢复,补充充足的水分,使皮肤饱满、光滑、富有弹性。
遮光剂
阳光中的紫外线是皮肤老化的两大元凶之一。为了抵抗皮肤光老化,防晒霜必须每天使用。在室内工作的MM可以选择SPF25+左右。在户外工作的MM应根据日照程度增加防晒系数。
紧绷的皮肤
当使用具有紧肤效果的护肤品时,不要忽视颈部护理。每次使用的时候,你都应该把上面的脖子连接起来,从下往上推,防止皮肤下垂。
健康的工作和休息
有氧运动每周进行5次,以加速体内血液循环,促进内部循环和新陈代谢,同时实现健康饮食,多喝水,多吃水果和蔬菜,远离酒精和烟草,并尽量在晚上11点前入睡,以确保睡眠质量。