黑化皮肤的罪魁祸首:紫外线。
紫外线分为紫外线b和紫外线a。对我们大多数人来说，如果我们暴露在阳光下25分钟，紫外线会使我们的皮肤在短时间内晒伤和变红。Uva是阳光的可怕杀手，也是晒伤的主要原因。最可怕的是，在阳光中紫外线的能量分布中，长波紫外线是长波紫外线的15倍。
选择合适的防晒霜是美白的关键。
你知道吗？Uva照射在皮肤上，大约4小时后，皮肤会出现相对稳定的黑化，更难美白，所以我们不得不对UVA说“不”。此时，选择合适的防晒霜是美白的关键。市场上的防晒产品具有抗紫外线的能力，也就是说，能够防止皮肤因日晒而晒伤。单词“pa+”表示产品抵御uva的能力，即防止晒伤的能力。
涂抹防晒霜的最佳时间是多长？
不同的产品和不同效果的防晒霜有不同的使用时间。就像现在炎热的夏天，如果使用防晒产品，需要每160-200分钟涂抹一次才能达到防晒效果。pa+产品的有效保护时间一般为8小时左右。
防晒度越高越好。
在室内工作的女性可以选择spf10左右和pa+的产品；容易晒黑或对强光敏感或经常在户外工作或活动的人可以使用spf20和pa++。当在烈日下行走或在沙滩上游泳时，你应该选择防水和抗汗能力约为spf30和pa++的强防晒霜。然而，spf值越高，效果越好。事实上，防晒系数和防晒效果并不是成正比的。spf15防晒霜可以抵抗93%的紫外线，而spf34防晒霜只能抵抗大约4%的紫外线。
出门前30分钟采取防晒措施。
防晒霜形成保护膜需要一个过程。建议女士在出门前30分钟在脸部、背部和上肢的暴露部位涂上防晒霜，以免在阳光中紫外线最强的时候出门。夏天容易出汗，所以应该及时涂防晒霜。
正确使用化妆品。
化妆时，很多产品，很多女性都不知道从哪开始，正确的涂抹顺序可以让防晒霜100%有效。正确的顺序是:爽肤水、面霜、防晒霜、化妆水、防晒霜之后也可以涂bb霜、粉底。
