1.防晒霜的系数值代表什么
在夏季，我们在选择防晒产品护理肌肤的时候主要是会顾忌到两个方面，一是要防止肌肤晒黑，二是要防止肌肤晒伤。而这就需要我们留意到防晒产品上的两个信息值数。PA代表的防晒黑时长，简单来说，如果产品上的标识显示PA+表示防晒黑时长可达2~4小时，如果是PA++责表示防晒黑时长可达4~8小时。也就是说，后面跟着的加号越多，防晒黑的时长也会越长久。同理，SPF代表着防晒伤能力，后面的加号越多，则代表防晒伤的功效越强、越持久。
2.选对防晒系数值
希望肌肤可以变得更加白，选择系数值大的防晒霜，并不意味着就可以有很好的防晒效果。一般说来，防晒霜的防晒系数主要是依据户外的太阳强度来选择的。选择高系数值的防晒霜，容易对肌肤造成不必要的刺激，在涂抹之后也会容易引发出毛孔堵塞、肌肤干燥、紧绷的问题。
3.提前半个小时涂抹防晒霜
肌肤适用防晒霜需要一定的时间，让防晒霜发挥出功效也需要一定的时间。因而平时在涂抹防晒霜的时候，不要在出门的最后一刻在涂上，这样很难让防晒霜发挥出它的作用。户外阳光强烈的时候，早早地做好准备，提前半个小时左右的时间在需要做好防晒工作的地方涂抹好防晒产品，才可以有效地避免裸露在外的肌肤被阳光晒黑。
4.及时补充防晒
除了防晒霜的量要涂足两毫米以外，每间隔三个小时，我们就需要为肌肤补充一次防晒霜。
5.做好物理防晒
单单依靠防晒的产品，在强烈的阳光刺激下，肌肤还是会很容易出现晒伤的情况。因而还需要辅助太阳伞、戴太阳帽等物理防晒措施，来抵御阳光伤害。
1.肌肤美白要怎么做
1.多吃奇异果
多吃如奇异果这类维生素c 的水果，可以有抑制肌肤黑色素生成的作用。此外，夏季肌肤容易晒伤变老，还可以多吃一些具有抗氧化功效的水果，帮助肌肤处于细腻柔滑的状态。
2.喝杏仁牛奶
杏仁粉、薏仁粉加牛奶可以有美白的功效，如果是体质偏寒的人，还需要搭配上红枣或红豆粉。
3.喝柠檬水
直接将柠檬切片，用新鲜的柠檬片泡水喝，或者是将柠檬汁用水稀释后涂抹在面部肌肤的位置，可以有美白淡斑的功效。
4.定期去角质
每周用去角质的产品做一次的去角质的工作，也可以帮助肌肤变得更加地细腻白嫩。
