口碑一直是一种很好的宣传方法，但是每个人的皮肤都不一样，你不一定适合她。道听途说的美容护肤方法一定要小心，一定要小心辨别，以免适得其反，伤害皮肤。六种道听途说的皮肤护理方法，相当于慢性自杀，一个给你。 我们应该了解我们的皮肤，并适当而正确地改变我们的护肤方法。不要相信道听途说，否则你会相对缓慢地自杀。这里有6种道听途说的护肤方法。你相信他们吗？
1.如果有人说:防晒霜应该至少有1元硬币那么厚。
现实是:这是不现实的
正确的方法:在我们的生活中，我们只需要涂抹和形成一个薄膜。
原因:涂一美元硬币那么厚的防晒霜，天知道这有多不现实！我是多么不情愿啊！这个看似无可辩驳的事实实际上只是防晒的实验室测试标准。在我们的生活中，我们只需要把它涂好就可以形成一部电影。使用防晒隔离和粉底就足够了。事实上，我们很少应用足够的厚度。对于防晒系数为15的防晒霜，实际使用的防晒系数仅低于15，保护时间比标准防晒系数为15的保护时间短。然而，如果它能被保护两个小时，对于在办公室工作的人或者那些没有多少时间出去的人来说，似乎就足够了。如果我们总是涂这么厚的防晒霜，对皮肤造成损害的不是防晒霜的化学成分。这种厚厚的防晒霜会导致皮肤呼吸困难、毛孔堵塞、粉刺等问题，这些问题会慢慢损害皮肤。
2.如果有人说:一口气改变季节，改变所有护肤品。
事实是:它对皮肤更有刺激性。
正确方法:当皮肤状况良好时，逐步更换原有的化妆品。
原因:你希望敏感皮肤尽快稳定下来是完全可以理解的，所以你必须一口气换成抗敏感护肤品。然而，这样做对你的皮肤是一个负担。在更换护理产品的过程中，如果出现皮肤干燥或其他问题，就不可能知道哪一种产品与皮肤不相容。最好的更换方法是更换最后一种乳液或面霜，然后每天逐渐更换一种，这与护理产品的使用程序相反。如果你不知道哪种护肤品对你的皮肤造成了伤害，你可以想象后果。你的皮肤更脆弱，你必须接受新的挑战。
3.如果有人说:皮肤是不断补充水分的
现实是盲目补水效果有限。
正确方法:不要盲目注水，缺水缺油前要自检
原因:很容易知道皮肤缺水的情况。如果在使用爽肤水或润肤霜后，你感到脸上有点刺痛，那么你已经缺水了。但是你怎么能看到石油的缺乏呢？洗脸后，等待5分钟，不要摩擦任何护肤品，然后取出吸油面纸，按下T形键。如果这时发现纸张上的含油面积很大，那么就不缺油；纸上有T油表明皮肤状况良好。纸里几乎没有油，表明皮肤已经缺油了。如果你缺油而没有找到，你仍然会一直补充水分。如果水和油不均衡，皮肤就没有足够的油，皮肤自然就不湿润，没有光泽，也不柔软。
4.如果有人说经常使用面膜去除斑点和粉刺有神奇的效果。
现实是频繁使用面膜会给皮肤带来负担。
正确方法:根据说明使用面膜
原因:因为撕掉面膜效果明显，很多用户没有按照说明继续使用，希望能达到更好的效果。然而，事实证明，这将产生相反的效果，因为撕掉会给皮肤带来负担。持续使用会削弱皮肤的防御，形成敏感皮肤，除非你能确保使用的面膜不含任何化学物质。事实上，皮肤最注重三个保护领域:清洁、保湿和防晒。此外，许多有面部斑点的人不能正确区分他们脸上属于哪种类型的斑点。在判断错误的前提下，采用不同的方法淡化色斑，效果不明显。如果皮肤变得敏感，就相当于皮肤的“自杀”。
5.如果有人说:水果和蔬菜对于美容是天然和安全的。
现实是:这可能适得其反
正确的方法:要知道水果和蔬菜的正确用法，基本的日常护理仍然是必要的。
原因:有些水果和蔬菜含有感光物质，吸收光线后会产生过敏反应，导致局部发红，如新鲜芦荟肉和新鲜芒果中的芒果肉。可能导致日光性皮炎的水果和蔬菜包括西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等。有些水果，如柠檬，酸性很强，会“漂白”皮肤。直接涂抹有时会使皮肤粗糙。MM们越来越喜欢自己动手做的果蔬面膜，但有时配比的问题会让原来的天然产品适得其反。此外，并不是所有的水果都适合自己动手制作。如果你总是用自己动手做的水果和蔬菜，忽视皮肤状况，皮肤状况会越来越差。
6.如果有人说:明星的美白方法有多有效？
现实是明星经历不值得复制。
正确方法:根据你皮肤的“食欲”制定保养菜单
原因:不管你有多信任一个明星，不管一个明星创造了什么样的美，他们都是最不值得我们参考的族群之一。首先，必须清楚，他们的皮肤与我们的完全不同，没有可比性，我们很难遵循他们的护肤方法。面对强光，每天十几个小时的拍摄和记录，加上超强的工作强度，他们皮肤上的压力比我们普通人要大得多，护理方法和强度也会超过正常水平。例如，一个明星可能一天做几张脸，戴上面膜，但我们的皮肤不会承受如此大的压力。如果我们也这样做，情况会越来越糟。总是用一个人的脸作为“试验田”太可怕了。
