小人参:胡萝卜
也称为胡萝卜和“塔利班”，它有轻微和持续出汗的效果，刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，使皮肤嫩滑和红润。美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜可以降低10-20%的胆固醇，并有助于预防心脏病和肿瘤。
理发师:芦荟
也被称为“大自然的绿色黄金”，自20世纪80年代以来，“芦荟热”已经在世界各地出现。还没有发现像芦荟这样的植物具有美白、保湿、防晒、祛斑、解毒、消炎、杀菌、镇痛、护发和保养、伤口愈合等全面的功效。它对治疗痤疮有特效。
黑仔子:核桃
也被称为核桃和蔷薇桃，它们被称为“四干果”，有杏仁、腰果和榛子。在西方，它们被称为“智能水果”、“大力士食品”和“营养坚果”。在东方，它们被视为“长寿之果”和“养人之宝”。美国饮食协会建议每周吃两三次核桃，尤其是对中老年人和妇女。
白果王:枣
素有“硬核作物”和“木本谷物”之称的枣，又有桃、李、杏、李(或板栗)之称的“五种水果”，维生素含量极高，民间谚语“一日吃三枣，不显老”，又称“天然维生素丸”，连续食用枣类患者，恢复率是纯维生素药物的三倍。
灵根:莲藕
莲藕的哪一部分是莲花？根茎。根、叶、花、胡须和果实都很珍贵，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷和铁等无机盐。它们最适合人类需要，补气养血，增强免疫力，易于消化，老少皆宜。中医称之为“补中、养心、补气”。莲藕节又短又粗，第二节最好从莲藕尖开始。
谜题:龙眼
“南桂圆北参”，又名桂圆(龙眼和元肉)，“大大补充气血，优于参芪”，“荔枝是最贵的食物，而滋阴是桂圆是最好的”(《本草纲目》)。不同于荔枝的湿热，它可入药、补气、养血、安神，适用于产后补养(病)，并能抑制子宫癌细胞。
但是老子:枸杞
维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。“枸杞叶在春天采摘，这是一种著名的草药。夏花，被称为长草；秋收，枸杞；冬天采摘根被称为地骨皮，民间谚语“当你旅行千里，不要吃枸杞”可以极大地刺激性功能。离家很远是不合适的，但在家护理是合适的。
