补充水
1.补充水分:晒太阳后让肌肉脱水，并采取第一步防止干旱
如果皮肤暴露在太多的阳光下，当水分蒸发时，角质会变得粗糙和干燥。首先要做的是“缓解皮肤的干渴”，喝一大杯水，然后喷洒或湿敷角质，使其再次充满水分。
第一步。全脸喷雾
离脸部约20厘米，喷水约3秒钟，然后用手轻拍，让水渗入皮肤。
第二步。湿敷脸颊
将化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水湿润成透明状，涂于双颊10分钟。
2.冷却:敷上一个冷面膜，立即降低皮肤温度
皮肤温度升高会刺激炎症和黑色素增生。因此，补水后应降低皮肤温度。建议使用专门为晒伤设计的冷面膜，敷在肌肉表面吸收热量，有效降低皮肤温度。
保湿打底和防过敏
3.在使用面膜来舒缓皮肤之前，先滋润皮肤，防止过敏。
暴露在阳光下后，皮肤变得敏感而脆弱。医生不建议直接使用面膜，这可能会导致过敏(因为皮肤是密封的，皮肤温度会升高)。建议先用保湿凝胶做底料，再涂面膜，这样不会影响吸收能力。
4.面膜可以修复和治愈日晒后疲劳的肌肉，恢复活力。
除非皮肤已经晒伤(红肿或脱皮)，晒伤后使用保湿或美白面膜！关心色斑的人可以选择美白面膜来预防和代谢已经形成的黑斑和色素沉着。
香奈儿保湿活力精华
太阳后修复产品推荐:香奈儿保湿活力精华
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蓝色像海水一样柔软光滑。体验即刻的新鲜感觉。使用后渗透迅速，给肌肤带来无与伦比的细腻触感。此外，保湿活力精华露独特的“强化剂”效果可以有效提高同系列其他产品的效益。
保湿和活力精华霜在使用四小时后为皮肤增加100%的水分。每天使用保湿产品前，彻底清洁面部和颈部。
黄瓜草本无酒精爽肤水
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含植物提取物的不含酒精的温和爽肤水能自然均匀地调理和更新皮肤，适合极度干燥、中度干燥和敏感的皮肤。
成分和特点:黄瓜富含维生素C，可以缓解皮肤和治疗晒伤。五氯苯甲醚钠是一种天然保湿因子，可以帮助皮肤吸收浓度为0+的气体中的水分。尿囊素具有镇静和舒缓作用，能促进皮肤组织的生长。芦荟可以镇静、滋润和保护皮肤，帮助消除疤痕，加速细胞再生。它还可用于治疗烧伤、创伤、晒伤、湿疹和皮炎。
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透明的水状纹理。这是完美和清洁的一步，让皮肤享受深层清洁，帮助去除黑色素残留。它还富含灵魂成分PTP(矿泉活细胞因子)。经过四周的使用，97%的测试者说它能帮助全面提亮肤色，使肤色更健康、更白、更有光泽。
成份:亚特兰大红海藻精华，抑制RAB27皮肤合成，阻断黑色素运输途径乙醇酸，去除含有黑色素的旧角质。排毒复合配方中和自由基，排出皮肤毒素。PTP促进细胞再生，改善皮肤质量。
