一般人认为，暴露在阳光下后，它最多会变黑，然后再回来是徒劳的。你不知道的是，紫外线潜伏着四种危机，让你变得丑陋和衰老。只要你采取急救措施，看起来就像你已经暴露在阳光下，就像你没有暴露在阳光下一样！ 你认为这一两年的阳光特别糟糕吗？只是出去一会儿，意外晒伤的情况也会增加。编辑想告诉每个人，暴露在烈日下72小时后是皮肤的黄金修复期。如果你错过了，你只能看着它变暗变老。相反，如果你采取紧急措施，看起来在暴露后你仍然可以得到同样的结果，就像你没有得到一样！
第一阶段:暴晒后:红热刺痛
脸颊发红的主要原因是紫外线会扩张毛细血管并引起炎症。如果你轻轻触摸它，它会刺痛，表明皮肤表面有轻微烧伤。
关键10分钟-矿物喷雾
当你感到又红又热时，立即按下它！高温会激活褪黑激素色素，让你更快变黑！一旦你的皮肤感到热，躲在凉爽的房间里，用冰水或保湿喷雾立即降温！硅酸盐等矿物质都有舒缓的效果。加热后，它们会立即喷射，不仅抑制炎症，还会使黑色素来不及产生！
第二阶段日晒后的第二天:深色肤色
如果炎症得不到及时抑制，表皮将开始变硬变厚，使皮肤完全透明！此外，UVA大大增加了褪黑激素色素，导致肤色不均和晒伤。
关键6小时-太阳后修复霜
涂抹厚厚的修复霜来平息黑色素的深层爆发。紫外线辐射具有可怕的聚集能力。尽管它已经回到了室内，紫外线辐射仍然在爆发，炎症还在继续！不管表面的红热是否缓解，在6小时内涂上厚厚的芦荟凝胶，或者涂上含有甘草提取物、燕麦和其他成分的太阳后修复霜，来缓解深层发炎的组织。
第三阶段:晒干后3天；干燥并脱皮
表皮增厚的细胞由于炎症相继死亡，大约3天后，新的角质细胞开始生长，整个面部开始脱皮，皮肤变得非常不化妆。
24小时保湿面膜
凝胶型冷冻膜具有良好的透气性和散热效果。面膜是干燥后皮肤失水时补充水分的捷径，但片状面膜容易使皮肤窒息而导致接触性皮炎！建议选择不含油脂的凝胶型冻膜，也可使用保湿凝胶霜作为夜用面膜，比普通保湿乳液或霜具有更好的通风散热效果。
晒太阳一个月后:细纹出现
皮肤处于非常脆弱的去屑状态，水分更容易蒸发和流失。如果你不加强补水和锁水，一个月内就会逐渐出现细小的细纹，让你一夜之间变老！
关键3天-弹性精华
日晒后最难保存的东西实际上是胶原蛋白！那时，晒黑也可以变白。晒黑后最难恢复的是皮肤胶原蛋白。紫外线不仅会加速皱纹的产生，还会导致胶原蛋白流失。时间越长，补救就越难！一般来说，轻微的晒伤会在大约2天内导致发红。对于干燥区域，如眼尾和颧骨，建议在第三天开始使用弹性精华，以防止细纹的出现。
美白方法1。当你想睡觉的时候，把黄瓜切成小块，放在你的脸上。几分钟后把它们摘下来，一个月后你的脸就会变得白嫩。
美白方法2。将最便宜的化妆棉和化妆水涂在脸上20分钟，一周3次，你的皮肤会出奇的明亮和透明。！
美白方法3。每天起床，喝2杯水，其中一杯水加入一些盐来清胃。
美白方法4。出门前一定要涂防晒霜和防晒霜。记得回家后立即卸妆。
美白方法5。先用温水洗脸，然后用冷水洗脸会让你的皮肤变得干净，你的毛孔也会变小。
美白方法6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。 美白方法7。每天晚上洗脸后，将洋地黄倒在化妆棉上，直接涂抹在双颊，甚至额头和下巴。它不仅能祛斑，还能美白肌肤，因为每次的用量只有1/6瓶洋地黄。
美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，睡觉前用水来提亮面膜。多吃水果，不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，以确保水是明亮的。
美白方法9。首先将冰袋敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的运动。这个动作是先交叉双腿，然后举起双手，然后向前躺下，保持这个姿势大约十分钟。这个动作一开始做十分钟不容易，需要一段时间的练习，但效果真的很好。
美白方法10。市场上出售的一瓶纯净水(600毫升)不到新台币20元。你只需要一周用纯净水洗脸4次，并经常用化妆棉和纯净水洗脸，这样你的脸就会自然地漂移。！
