许多女性尽力减肥。肥胖的手臂、腹部和粗壮的腿绝对是“杀戮”的头号目标，而包裹脸部也会给瘦人造成肥胖的错觉。因此，瘦脸已经成为一个流行的减肥项目。如何使脸部轮廓清晰地突出来？这种方法可以立即使用，瓜子面条可以在一周内恢复。
方法1:古代减肥的方法有三种
第一步:改善下巴轮廓，从右脸颊开始，拇指沿耳朵凹陷处向下压至锁骨，循环10-20次，可以疏通淋巴腺，改善下巴轮廓；以同样的方式按压左侧。
第二步:消除面颊水肿。将食指压在鼻翼两侧颧骨下的嘴唇上，形成一个小圆圈，可以消除脸颊浮肿，循环10-20次，抚平笑纹。
第三步:防止面部肌肉松弛从下巴的顶端开始，并压到耳骨的后部。它循环10-20次以控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性和防止肌肉松弛。
方法二:简单的瘦身按摩
运动时深呼吸不仅能刺激神经系统和皮下组织，还能防止额头和额头之间出现皱纹。
从鼻子横梁的两侧开始，穿过鼻翼，向上画一个弧形到鬓角，然后从鬓角移到前额的中心。这是通过轻轻拉伸和按压来完成的。
从眼睛的内角开始，通过前额慢慢移动到鬓角，然后通过颧骨的上方向伸展和按压鼻子的两侧。
方法3:节食瘦脸法
冬瓜玉米汤:因为冬瓜玉米有去除脂肪和浮肿的作用，而且这种汤的烹饪方法也很简单，如果你喝一两个月，肯定会有效果。
方法4:关注日常细节
1 .远离酒精和烟草，它们会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。
2 .吃饭时慢慢咀嚼食物，锻炼面部肌肉；
3 .用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
4 .多喝点咖啡来帮助消除多余的水分。
5 .多吃薏苡仁有助于身体水分的代谢。
6 .改变睡在高枕上的习惯；
7 .过于夸张或面无表情的演讲风格需要改进；
8 .定期保养皮肤，防止皮肤因失去弹性而松弛。
