在夏天，无论你在世界的哪个角落，所有的职业女性都生活在同一个环境中，那就是" 空中转房"。几乎一整天的大部分时间都在空的房间里度过。夏天过后，你的皮肤怎么能忍受如此干燥而不变成一个干燥的苹果呢？如果你想让你的皮肤在夏天不油腻和湿润，你所要做的就是找到水和油之间的平衡。
12小时全天候突击战场
每次温度降低1℃，空气湿度将降低4%，皮脂分泌将减少10%。不难想象，当坐在比室外温度低10℃左右的空气中时，皮肤的保水效果会减弱到什么程度。因此，统计数据显示，在空调节室中，仅脸部一个小时就会损失50毫升的水，而在坐下12小时后，一瓶矿泉水中的水量几乎会从我们的脸上溜走。如果我们计算一下整个身体，2升的水量几乎相当于一大瓶可乐。如果你不在任何时候从里到外补充水分，“风干”这个词将非常恰当地描述我们的皮肤状况。因此，在一天的12个小时里，从早上洗漱用品和准备的每分每秒开始，我们都不能放松，这样胜利的天平就永远不会偏向石油。
早上做6分钟的准备:早上的护肤过程是赢得一整天的关键。只需要6分钟。轻松获胜空调整日间挑战的第一轮。
1分钟内清洁面部: 皮肤一整天都不干燥紧绷。从温和的早晨清洁开始。为了去除油腻感和角质，加速新陈代谢，许多人选择在夏天使用更强力的清洁产品，这是可以理解的。然而，在早上，没有太多的油和角质需要清洗，面霜或凝胶清洁剂已经可以满足需求。如果你只喜欢清凉的感觉，你可以选择一种温和的含有精油成分的清洁产品，如薄荷和柠檬，作为早晨唤醒你的皮肤。
1分钟奶油: 具有良好保湿效果的淡霜是成功的关键，也是许多人年复一年寻找的焦点。一款好的夏季面霜需要具备以下三个特征。首先，它的质地很自然。凝胶或凝胶状面霜是为夏天生产的。两者都是面霜，又薄又厚又轻。第二是油和水的平衡。质地的选择取决于你皮肤的特征:如果皮肤非常干燥，选择含有一定油分的面霜更有助于锁住水分。对于皮脂分泌丰富的人来说，无油面霜自然是理想的。第三个性质是它具有综合效应。尽管在夏天控制油脂和保湿很重要，但日常皮肤问题不会随着谨慎而消失。除了保湿和控油，具有美白、抗氧化、紧致甚至防晒效果的面霜将会更受欢迎。在一次性解决其他皮肤问题的同时，避免了反复涂抹造成的油腻感。
3分钟面膜: 除了清爽保湿面霜，长期战争空房间调整，一些额外的保湿教程应该在清晨完成。如果已经形成了皮肤的表油和内燥的模式，最好在面霜前加入保湿精华，选择一种保湿效果极佳的爽肤水来“刺激”皮肤的食欲，面霜会有更好的效果。如果你在穿衣和刷牙之间快速使用保湿面膜，只需3到5分钟就能改善一整天的皮肤状况。
控油1分钟: 在上妆前，可以选择当地的控油产品，以防止上妆，甚至防止由于T区过多的油造成的毛孔问题。全表面控油适用于“油田”表皮。所选产品不仅要有瞬间收缩毛孔和吸收油脂的磨砂效果，还要作用于皮脂腺，并含有调节油脂分泌的成分，如BHA、维生素B、天然精油等成分。
12小时夜间强化战场
睡眠时间可以由自己决定空如何调整，从而成为皮肤休息和呼吸的好时间。当我们静静地享受我们的梦境时，我们的皮肤也在为收复在白天的水油战争中失去的土地而战斗。我们正在默默地完成自我修复和调整的过程。我们能做些什么来帮助它？
晚上赢三步棋
好的战术可以有效地利用正确的时间和地点。为皮肤创造一个舒适的睡眠环境是赢得夜间战斗的关键。一般来说，睡眠环境的设置应注意以下三点。
1.空温度调节设置和外部温差不应高于7摄氏度。为了充分发挥皮肤的抵抗力和自我调节能力，应尽可能避免寒热的发生。
2.空温度应高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外，为了防止皮肤在强冷空气下损失太多水分，空调节的温度不应太低，还必须防止空调节将空气直接吹到皮肤上。
3.室内湿度应保持在50-60%，这是一个可以保持皮肤水油平衡而不感到潮湿和窒息的值。如果太湿或太干，可通过除湿功能空调节加上气体加湿器空调节。
除了调整睡眠环境之外，在晚上继续做护肤产品也是战场的主题。强化保湿护理疗程，纯保湿精华，高效化妆水瞬间填充细胞滋润角质层，高效控油晚霜调节皮脂腺和毛孔，都是睡前护肤的好选择，还有一个可以过夜的睡眠面膜，让皮肤在睡觉时也有机会喝足水。
