1.夏天皮肤怎么控油
多吃水果,水果不仅含有人体所需的维生素,还不会转换成多余的脂肪,而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分,能有效起到控油效果。
少吃油腻食品,像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。
使用控油的化妆品洁面,要选择控油的洗面奶和爽肤水,每天早晚使用一次,一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留,特别注意鼻角、额头容易出油的部位,以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。
防止日晒,日晒会使皮肤产生多余的油脂,而夏天的阳光较强烈,高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门,或者戴帽子打伞等。
放松心情,人心情压力大时,内分泌不协调,皮肤会出现油腻的情况,这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。
控制洗脸次数,有些人误认为洗脸越多越能控制油腻,其实不然,每天早晚洗脸一次即可,过多洗脸会使皮肤水分减少,一天洗脸最多不要超过三次。
多运动排汗,出汗可以疏通毛孔,从而改善油腻的皮肤,最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动,出一身汗之后去洗个澡。
2.控油有哪些产品
1、御泥坊美肌黑膜
御泥坊美肌黑膜很有多种植物成分,如龙头竹、黑茶。这款面膜将这些植物成分充分融合进入了面膜,可以对肌肤进行有效的保湿控油。
2、悦木之源去油面膜
悦木之源去油面膜十分适合油性肌肤的人群使用,悦木之源去油面膜可以有效的调节油性肌肤的水油平衡,通过调理了肌肤的水油平衡,可以快速的让肌肤出于清爽状态。
3、香奈儿净颜精华露
香奈儿净颜精华露是针对油性肌肤偏严重的人群开发的,可以对肌肤分泌的油脂进行有效的清理,让肌肤深层的油脂得到有效的清除,同时对肌肤进行保湿,让肌肤不会流失水份。
4、理肤泉水油平衡乳液
理肤泉水油平衡乳液的控油效果是十分出色的,除了可以控油保湿外,还有效的祛痘,减少痘痘的产生。
3.怎么正确控油
一、 补充维生素B2
补充维生素B2。肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2,所以,想要除油光,MM们第一步要做的就是补充维生素B2,从根源上让油光减少。多吃一些富含维生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
二、早起洗漱
可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸,以平衡油脂分泌。脸部清爽,且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质,一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角质层是抵御紫外线的重要防线,一旦被破坏,则皮肤很容易变红变黑,有痘痘的,炎症消除后,痘处更容易留下黑色痘印。
三、 对于鼻部要加强去黑头的工作
鼻部的出油可谓是T区最严重的,特别是对于油性肌肤来说1-2个小时候就会有出油的状况,所以对于鼻部我们要一周进行一次去黑头工作。但是在选择产品上要选用低刺激度的产品,避免鼻部的过敏状况。
四、不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为:在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实,精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品,补充肌肤所需要的养分,同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。如果未在爽肤之前就使用精华液,很有可能会造成产品不能吸收而油脂泛滥。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而去除老旧角质,更好地吸收精华素的营养。
总结:大家在夏天的时候尽量多吃一些水果,不仅有利于防暑消暑,还有控油保湿的功效。如果大家对于控油还不能完全达到效果,那么就可以试一下三八女性网给大家带来的一些控油产品,相信会有很好的作用,希望能帮到大家。想要了解更多相关资讯那就关注我们三八女性网吧。
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