有许多美容护理看起来像是自我虐待,但有些确实有效。看看下面的美容自虐疗法。也许你以前试过。
自虐:倒立
你不必害怕你不会倒立。美容院的美容师可以帮助你。一般来说,每隔一天去一次是可以的,最初最好倒立3分钟,然后慢慢增加到10分钟,这样效果会更好。
自我虐待二:按摩前向后走
如果你倒回去,会有很多好处!首先,它可以防止驼背,尤其是对正在成长的青少年。如果经常做反向行走运动,可以保持腰肌有节奏的紧绷和放松,从而达到改善腰部血液循环、组织新陈代谢、防治功能性腰痛的效果。其次,它可以增加膝关节的耐力,锻炼膝关节的肌肉和韧带。第三是锻炼方向,掌握平衡,锻炼负责平衡的小脑,增加和改善身体的灵活性和协调功能。
在进行减肥按摩之前,你应该向后走100步,这样可以调动全身的循环,使按摩达到最佳效果。
自我虐待三:护肤前先饿肚子
"如果你想变得美丽,你的肠子必须是干净的."肠内食物停滞较多的人会患许多疾病,甚至癌症。饿了,也就是一天不吃东西,只喝开水。你不仅可以减肥,还可以保养皮肤,清除体内毒素,让你的精神更好。
如果你在每周护肤前一天饿了,你的皮肤渗透性会更好,第二天吸收效果肯定会更好。
自虐四:水疗馆的自来水
水中的阻力是地面阻力的114倍空空气阻力,水中的运动量也不太大。如果你能坚持很长时间,它能极大地促进新陈代谢,加速体内糖原的分解,防止脂肪的过度积累。它还具有增进食欲、促进消化和吸收、适度增加瘦弱者体重的作用,还具有减轻肥胖者体重的作用。
当你去水疗中心洗澡时,理发师会提醒你不仅要静静地浸泡,还要在水中“奔跑”,这样效果会更好。同时,水疗馆用卵石地面装饰。你最好赤脚在上面走大约5分钟,这会提高水疗的效果。由于脚底具有与内脏器官相关的敏感区域,赤脚行走可以使足底肌肉筋膜、韧带、穴位和神经末梢尽可能多地与地面不平的鹅卵石表面接触,从而刺激敏感区域,并将信号传递到相应的内脏器官和相关的大脑皮层,进而影响器官,从而调节人体的全身功能,最终达到保健美容的目的。
自虐5:大蒜面膜
大蒜也能去除斑点吗?有人写下了秘方。比如说几瓣大蒜,去皮,在微波炉里烤两分钟,去掉味道。然后挤压果汁,与绿豆粉和纯净水混合。敷在脸上,15分钟后清洗。
自虐6:在脸上涂蟑螂
就我个人而言,我最讨厌杰克·鲍尔!的确,有些人把萧蔷作为美容产品戴在脸上!
据说蟑螂美容现在在日本和韩国很流行。蟑螂事先用特殊饲料喂养,然后用搅拌机搅拌成糊状,再用酸奶搅拌。
自虐七:动物精液护发
有些人用动物精液作为调理剂。据说动物精液中的一些蛋白质含量很高,可以修复分叉的毛发。但是我想,谁能容忍动物的精液涂在他们的头上呢?
自虐8:掐喉美容疗法
据说模特们都喜欢用这种方法:吃完后,立即倒满一大杯白开水,然后走到最近的厕所,伸出食指抠喉咙,吐出所有美味的食物。减少食物在胃中的停留时间,这样食物就不会被吸收。
自我虐待9:把棉花塞到胃里
插什么?把棉球塞进你的肚子里。为了使棉球味道更好,在吞咽之前,将棉球浸泡在饮料中。目的是停止胃部。张中成说,这种减肥方法完全是理所当然的。胃饱感是一种复杂的身体机制,包括一系列指标,如血糖和能量。当胃里充满0+时,就不是饱腹感。此外,棉花是一种植物,而不是一种食物,它不含能被人体消化和吸收的粗纤维。如果一个人这样吃,他的肠道将无法消化和吸收,这将导致身体代谢异常的问题。
自我虐待10:疯狂吃辣护肤
据传说,日本明星宇田的辣椒食谱是饭前吃大量生辣椒。一方面,它刺激胃不想吃东西,另一方面,它有助于用辣椒燃烧卡路里。一点胡椒粉可以刺激食欲,吃太多胡椒粉会造成胃粘膜损伤。