有些人每天洗澡和洗头，经常换衣服和被褥，仍然经常感到到处发痒，或者皮肤经常患有过敏性和特应性皮炎如湿疹，或者头皮非常脆弱，因此头发变得越来越黄、柔软和脆弱，或者面部皮肤非常敏感。即使使用了许多针对敏感皮肤的护肤品和化妆品，也很难抵抗许多皮肤问题，如红血丝和成人痤疮。
经常有上述情况的人几乎都是皮肤或体质敏感的人。而现在随着我们城市环境的恶化，我们周围化学物质的增加，自身压力的增加，越来越多的人对皮肤和体质敏感。非常严重的人不仅会有各种皮肤问题，还会患过敏性鼻炎或哮喘。
敏感皮肤和身体构成的原因非常复杂，但能刺激它们引起直接危害(如皮肤问题)的因素主要是我们生活中的化学品，包括洗涤和防护用品、化妆品、家庭污染以及我们生活和工作场所附近环境中的化学成分含量。
因此，为了保护脆弱的皮肤，给自己一个健康安全的新的皮肤状态，有必要真正开展一场敏感皮肤的大战役，其中四个主要环节是必不可少的。
链接一面部皮肤基础清洁
面部和颈部皮肤作为全身最娇嫩的皮肤，也是暴露最频繁的皮肤。它最容易受到外部化学物质的影响，导致许多问题，如红血丝、痤疮等。在面部清洁方面，在大战役开始时，我们应该停止使用许多含有各种化学成分的非低刺激面部清洁剂，并根据我们的皮肤状况改用低刺激或零刺激化妆品或不添加的面部清洁剂。目前，市场上有很多这样的产品，如日本的FREEPLUS、No Addition、欧美的罗氏、杨亚、威姿等。你可以根据自己的情况和密友的推荐情况选择真正适合自己的。
链接2:洁肤粉底
身体皮肤的清洁经常被忽视，因为它不像面部那样经常暴露，但是它同样重要。此外，如果身体皮肤通常与含有多种化学物质的合成乳液一起使用，不仅身体皮肤会受到影响，皮肤问题会频繁发生，而且许多化学物质仍会污染面部皮肤，导致您在对抗敏感疾病的第一步失败。
链接3皮肤护理和化妆品使用
无论是面部皮肤还是身体皮肤，粉底清洁后也需要一定的保养，而且人们经常化妆出门，所以选择护理产品和化妆品非常重要。一般来说，皮肤和体质敏感的人应该少用欧美的非低刺激性护肤品或化妆品，因为东亚人的皮肤、体质和西方人有很多不同。例如，即使使用了许多来自欧洲和美国的低刺激护肤品，东亚的许多女性仍然会感到轻微的刺痛。因此，仍然建议使用台湾、日本和韩国的护肤品或化妆品，它们的成分更温和，更适合亚洲皮肤。
有些人可能会认为，如果它是一种护理产品，台湾和日本的产品将没有营养，如果他们有低刺激或没有添加。没必要担心这个。日本的三大品牌——资生堂、包珈郦、科斯和范克尔等。已经推出成熟敏感皮肤护理产品，可根据自身条件选择。
清洁衣服
这是最容易被忽视的一个环节，也是许多人感到全身发痒和频繁发炎的最关键原因，即使他们每天洗澡和洗头，并使用特殊产品进行敏感皮肤护理。你可能会问为什么？因为你经常洗澡和换衣服，所以不仅是个人衣物，床单和被套等日常用品也是一周洗一次，并且经常暴露在阳光下。为什么它们仍然成为频繁皮肤炎症的主要原因？
事实上，这类似于链接2。洗衣粉、肥皂粉、柔软剂等。市场上出售的都是合成剂，也就是说，添加了许多化学物质。我们不仅知道磷，这是“洗衣粉伤手”的原因，而且我们不太了解荧光增白剂。这些荧光增白剂可以覆盖合成乳液本身无法清除的污渍，让衣服和其他表面看起来像新的一样白。事实上，它们包裹住污渍，只会给人更好的视觉感受。这些化学成分和未清洗的污垢会粘在身体上，并摩擦皮肤，这将使我们经常感到发痒或有频繁的皮肤病。
你对皮肤很敏感，现在开始检查你的生活，开始真正敏感的皮肤大战。当你完成这四个变化时，我相信你会看到以前的红血丝、身体和面部痘痘、瘙痒和皮肤炎症正在慢慢远离你，你的生活不仅不再恐惧敏感，而且更加健康。
