1.皮肤保护功能下降
皮肤保护功能的下降是成人痘生长的原因之一。当护肤功能下降时，很容易造成皮肤干燥和角质层失衡，使皮肤无法正常代谢，造成旧的废弃角质层残留和角质层堵塞毛孔，从而滋生细菌和生长痤疮。
因此，由于成人痤疮肌肉的存在造成角质过厚，清洁和保湿必须适当加强，以软化堵塞的毛孔。
小贴士:一些磨砂霜和果酸产品可以用来去除老化角质，加强皮肤的正常新陈代谢，然后缓解痤疮。当然，这是一个长期的过程。剥落应该每周进行一次。
2.黑头粉刺过多
如果毛孔中的旧角质和皮脂氧化物没有完全清除，不仅会扩大毛孔，还会使皮肤纹理粗糙，甚至导致痤疮的生长。
提示:对于黑头粉和粉刺过多引起的粉刺，要注意清洁强度，选择清洁性能适中的清洁产品。此外，每周一次或两次清洁面膜也是必要的。
3.生活压力
当你感到无聊、紧张或不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌出来。皮肤的循环机制也会被破坏，导致免疫力下降。结果，皮肤对细菌的抵抗力降低，导致炎症和其他症状。此时出现的丘疹通常是身体机能器官机能不良的外在表现。
小贴士:找一些减压运动(比如瑜伽、游泳、跑步)和活动(和朋友聊天、唱歌或听轻音乐)。压力会减轻，粉刺自然会被“消除”。
4.内分泌失调
内分泌一直是诱发痤疮的重要原因！大约三分之一的女性在月经期前患有痤疮，主要发生在下巴和太阳穴。主要原因是分泌失调。在排卵后的月经期之前，叶黄素会增加，而那时的心情通常不是很好，而且皮肤会处于不稳定状态，所以角质抵抗力会减弱，并且会出现粉刺。
提示:适当的身体调节和注意生理维护有助于平衡内分泌。如果只是生理阶段，那就拒绝一些又冷又凉的食物。如果超过生理周期一年，你应该去看妇科医生，可能你的“好朋友”有点小麻烦。
5.消化系统
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统问题会导致毒素在体内积聚，使废物无法正常排出，并导致面部痤疮。
小贴士:记得多吃水果和蔬菜，每天至少喝8杯清水，以便吸收足够的纤维素和水。只有这样，身体的排泄过程才能更加有效，体内的毒素才能自动排泄。
6.睡眠不足
皮肤生长所需的激素只有在皮肤处于深度睡眠状态时才会分泌。在睡眠中，大量的血液会集中在血管中，营养和氧气也会大量进入皮肤，老化的废物会被排出。睡眠不足会扰乱皮肤的机能，使皮肤变得更糟，粉刺也会长出来。
提示:只有保证充足的睡眠时间，并在晚上12: 00之前尽快入睡(晚上11: 00到下午2: 00是肝脏解毒的最佳时间)，肝脏才能在睡眠时解毒。
