要灿烂地微笑，一颗健康洁白的牙齿非常重要，不仅美丽，还能让人感到自信。然而，我们怎么会有白牙呢？哪种牙齿美白方法适合你？请专业牙医给出你的美白计划，避免盲目购买美白产品或漂白牙齿。
牙齿泛黄的五大原因及解决方法
氟斑牙
俗称黄死，主要是由于饮用水中氟含量高。浅色牙齿表面的珐琅质混浊不透明。中度患者的牙齿表面为黄色或棕黄色不规则斑块。除了颜色变化，严重的病例还伴有牙齿表面的釉质缺陷。
解决方案:选择方法可根据不同程度选择，如只能选择表面浅黄色斑点，可分阶段选择冷光脱色和美白，对牙釉质有损伤和实质性缺陷的牙齿变色主要选择用于美容修复，如光敏贴面、瓷贴面和全冠修复(全瓷或金属烤瓷)。
四环素着色牙齿
在牙齿发育过程中，尤其是对于8岁以下的儿童或孕妇，服用四环素类药物很容易导致牙齿变色。随着年龄的增长，颜色的变化将逐渐增加，并在大约18岁以后变得稳定。
解决方案:根据色素的深度，可提供家庭药物美白和临床冷光美白。一般来说，深色皮肤的人在后期需要多次曝光和持续美白保养。
颜料沉积
一些有色食物包括茶、咖啡、酱油和香烟等。长期以来，由于没有清洁牙齿的好习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿的深层，使牙齿表面变黄变黑。
解决方法:这种牙齿变色只是牙齿表面的污垢。超声波清洗可以恢复牙齿的原有颜色。洗牙可以每六个月或一年进行一次，属于口腔的定期保养。不仅可以恢复牙齿的颜色以预防牙周病，而且可以去除牙垢引起的口臭。
龋齿
俗称虫牙或蛀牙，它是由于细菌、糖类食物的参与糖酵解酸而腐蚀牙齿，导致牙齿变软，牙齿组织解体，形成黑色蛀牙。
解决方案:美白方法可以根据不同的情况选择。那些有牙齿缺陷的人可以通过根管进行美容修复，而那些没有牙齿缺陷的人可以通过根管进行牙髓和面外漂白。
釉质发育不全
在牙齿发育过程中，表层牙釉质因缺乏钙、磷、维生素A、D等物质而出现牙齿发育障碍。浅色人牙齿表面的珐琅质是不透明的白垩质，松散粗糙，可能因食物染色而呈黄褐色。在严重的情况下，牙釉质可能会有严重的缺陷，如凹坑状或带状缺陷，甚至没有牙釉质覆盖物。
解决方法:和氟斑牙一样。
6颗大牙美白
1.超声波洁牙
它的主要目的是清除牙结石。当结石被移除时，牙齿也会变白。厚层染色可以通过超声波清洗去除大部分牙齿，但是在牙齿有凹坑、凹槽或相邻表面的地方染色不容易去除。
价格:250~500元
推荐指数:★ ★
2.用浆糊炒肠杯
这是传统的牙齿美白方法，可以去除牙齿光滑表面的污渍。恢复牙齿原来的颜色。然而，仍然没有办法去除凹坑、凹槽和相邻表面上的污渍。
价格:150~250元
推荐指数:★
3.牙齿喷砂
由水、空气体和颗粒组成的牙齿喷砂处理器可去除牙齿表面的所有污渍，防止牙齿变色，如吸烟。包括齿面上的凹坑、凹槽和邻接面。在进行美白手术之前，应该听取医生的意见。
价格:250~500元
推荐指数:★
4.主动牙齿漂白
通过个人牙齿漂白托盘，添加10%碳酸氢过氧化物，并牢牢覆盖在牙齿上。随着药物作用时间的增加，牙齿的颜色会逐渐变得苍白和苍白。这样做的好处是病人可以在家做，并且可以决定要漂白的牙齿的数量和时间。缺点是:疗程长，大约两周。此外，药物本身对牙齿和软组织有害。
价格:1500多元
推荐指数:★ ★
5.等离子牙齿美白
它还利用过氧化物药物涂覆在牙齿表面，并通过等离子体机照射，使催化药物的氧化还原反应失活，达到牙齿美白的效果。每次疗程约为1小时。必须在牙科诊所进行。整个疗程为普通患者所需美白效果的5倍。
价格:未定价
推荐指数:★
6.激光牙齿美白
它可以美白牙齿与深黄色和没有实质性的缺陷。其浓度高于普通漂白药物，能快速达到漂白效果。根据牙齿的不同情况，它会有不同程度的酸敏感性症状，通常是短暂的敏感性。之后，不适症状会很快消失。在当前这个速度和效率的时代，恐怕这是你最好的选择。曾经是可以的。一个疗程大约持续3小时。
价格:2000多元
推荐指数:★,★,★
日常牙齿保护提示
1.养成正确的刷牙习惯。日常生活中正确的事情应该是早晚刷牙，饭后漱口，至少一天两次，一天三次，每次三分钟。
2.选择正确的牙刷。就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。然而，硬毛牙刷对牙齿有很大的磨损作用。经常使用会损坏牙齿表面的珐琅质，导致色素沉着。
3.少喝高酸性饮料。果汁、健康饮料、苏打水、酸奶、红酒和白酒等。这些饮料会使牙齿外层的珐琅质被酸腐蚀，暴露牙本质，使牙齿变得敏感和刺痛。
4.小心使用醋来美白牙齿。虽然醋可以软化附着在牙齿上的杂质(如牙石和牙垢)，但我们无法控制醋对牙釉质的损害。用醋漱口可能会对牙齿造成更多伤害。
5.小苏打和一些保护牙齿的小偏方因人而异，最好咨询医生并根据情况做出决定。
6.多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿和草莓。
