冬天吃葡萄柚可以美白和美化皮肤。

2020-07-15 05:54    chinalx1

冬天是吃葡萄柚的好时候。传统中医认为葡萄柚尝起来又甜又酸又冷。具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。是冬季感冒后补肺止咳的佳果。 冬天吃柚子美白又养颜

冬天是吃葡萄柚的好时候。

葡萄柚的叶子类似于橙子和橘子,但是叶柄有宽大的翅膀,叶子和幼枝的下表面有短绒毛。这些花又大又白。果实大,球形或近梨形,柠檬黄。果肉为白色或红色,分离成花瓣,易于分离,味道酸酸可口。在众多的秋季水果中,葡萄柚是最大的,一般超过1公斤。每年农历八月十五左右成熟,果皮厚,可储存三个月而不失去香味,因此被称为“天然水果罐头”。柚子是圆形的,象征着团圆,所以它也是中秋节的合适水果。更重要的是,柚子的"柚子"和祝福的"你"有相同的发音,柚子是你的儿子,被人们认为有吉祥的意思。春节期间吃柚子象征着从此幸福。柚子与“你”谐音。这对大柚子来说意义重大。消除厄运将在来年带来好运。

吃葡萄柚也有禁忌。葡萄柚不能和一些药物一起吃。高脂血症患者尤其受到关注。如果他们不注意,病人很容易中毒,肌肉疼痛,甚至肾脏疾病。

柚子营养价值高,含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需元素,是其他水果无法比拟的。

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柚子肉还富含维生素C和胰岛素样成分,具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。经常食用可辅助治疗高血压、糖尿病、血管硬化等疾病,对肥胖人群具有强身健体、美容养颜的作用。此外,葡萄柚含有生理活性物质胡黄连苷,可降低血液粘度和血栓形成,对脑血管疾病有较好的预防作用。

柚子有很高的营养价值。对于经常感冒、咳嗽和气管敏感的人,可以用新鲜柚子去核,将皮和肉分别与50克正北杏、50克川贝和50克未受污染的雪耳(或黄耳)一起留下,加入1000-1500克蜂蜜煨5-6小时,然后密封储存。每天服用可以增强肺部。

选择葡萄柚的关键:一般来说,有两个步骤:闻和敲门。气味,即闻香、熟袖、芳香;敲击,即按压和敲击水果的表皮,无论表皮是否凹陷,凹陷和无弹性的质量都很差。葡萄柚的最佳选择是标准类型,顶端宽,皮肤光滑,颜色为浅绿色或浅黄色。刚买的葡萄柚,最好在室内放置两周左右,这样水果中的水分会逐渐蒸发,甜味会增加,味道会更好。

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健康提示

1.太苦不能吃的葡萄柚;

2.如果你一次吃太多柚子,不仅会影响肝脏解毒和损害肝脏,还会引起其他不良反应,甚至中毒,包括头晕、恶心、心悸、心动过速、精神不振、低血压等症状。在服用抗过敏药物特芬汀期间,吃柚子或喝柚子汁尤其危险,这会导致心律失常,严重时会导致心脏纤颤甚至猝死。有许多药物可以与葡萄柚相互作用,例如钙拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓,抗精神病药物如氯氮平,胃肠药物如西沙必利,免疫抑制剂如环孢菌素A,以及中枢兴奋剂如咖啡因。专家指出,服用这些药物时,喝一杯葡萄柚汁可能会导致上述效果。因此,医学专家警告患者服药时不要吃葡萄柚或喝葡萄柚汁,尤其是老年患者,以防意外。

3.葡萄柚被制成茶来保持健康和年轻。

我自己制作的蜂蜜柚子茶味道更香更甜,长期饮用具有美白、祛斑、养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒的功能,经常患痤疮的人可以在饮用时缓解。葡萄柚含有高维生素C,有一定的美白效果。蜂蜜葡萄柚茶能很好地结合这两种功效,清热降火,美白肌肤。它特别适合白领女性,她们每天在办公室暴露在电脑辐射下,皮肤受到辐射损伤,肤色暗淡。依靠食物来美白比使用化妆品更有效。化妆品只能暂时减轻皮肤,效果相对有限。然而,这种健康的养生茶可以切断黑色素的根源,这种美白效果会持续更长时间。

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