什么导致眼袋 眼袋的原因有很多，通常与我们的生活习惯有关。例如，熬夜、眼睛疲劳等会形成眼袋，不良的生活习惯对我们的皮肤健康有很大的危害。让我们看看眼袋形成的原因:
1.晚上喝太多水
平时，应注意晚上不要喝太多的水，以免第二天早上起床时浮肿和眼袋形成，因为肾脏不能代谢体外的水。白天，你应该注意多喝水。一般来说，每天摄入2000毫升的水更合适。
2.眼睛周围血液循环不良
平时，我们必须注意改善眼睛周围的血液循环，不要让眼睛太疲劳。如果你工作累了，你可以停下来做眼保健操，看看距离。还可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼部周围的血液循环，防止眼袋的形成。此外，新鲜的苹果片和马铃薯片可以用来敷眼睛，也可以消除眼袋。
3.睡眠不足
睡眠不足是眼袋形成的主要原因，尤其对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易导致眼袋和脸上黑眼圈，还容易导致皮肤提前老化。一般来说，一天八小时的睡眠就足够了，应该注意提高睡眠质量。平时，不要给自己太多的心理压力，以确保心情愉快，避免失眠。
如何消除眼袋 既然我们已经找到了眼袋的原因，我们必须对症下药，更好地消除眼袋。具体方法如下:
冰敷
如果你没有化妆的习惯，眼袋很重或者你经常熬夜，那么建议你提前准备好冰块，然后在早上出门前把冰块放在毛巾里，敷在你的眼皮上，静静地敷3分钟，这样也可以消除眼睛浮肿。事实上，这是根据热胀冷缩的原理来消除眼袋的。当然，如果有黄瓜，也可以用黄瓜片代替，效果也很明显。
睡眠美容睡眠
应该说，没有比睡眠充足更好的方法来去除眼袋了，特别是对于那些因后天因素导致眼袋的MM们来说，在晚上11点前入睡是预防和减少眼袋的最好方法之一。由于人体的皮肤通常在10点后开始自我修复，如果你能在这个时候睡觉，护肤的效果非常好。
