眼袋大是什么原因 熬夜是主要因素

2018-11-07 14:59    杨浩

有些女生的眼袋会比较大,甚至有些眼袋是突然出现的,眼袋大到底是什么原因呢?我们又如何避免长眼袋呢?因为熬夜导致眼袋的出现,我们该如何去除眼袋呢?接下来,跟着三八女性网的小编去了解一下吧。

1.眼袋大是什么原因

1、遗传性黑眼圈或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天体质决定的,这类人体内有较多深暗色素且量比较多,代谢较慢,不易消散,故产生黑眼圈,此外经常在外直接接收紫外线的美眉,眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另外,爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。

2、熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠,眼睛也就不能够充分休息,这时候眼圈会出现血管充盈及淤血,长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态,这些长年累月集聚的黑色阴影,慢慢的导致女人黑眼圈很重。

3、偏爱重口味食物

饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能,不利于血液循环,这时黑色素就会在眼圈周围沉积,产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物,如油腻、辛辣的食物,是形成黑眼圈的原因之一。

眼袋大是什么原因

4、脾胃功能较弱

在中医上,我们所形成的眼袋的原因跟我们身体的脾有着很直接的关系。我们的脾胃主运化功能,进入我们身体里面的水谷之物就要经过脾胃的消化功能,然后运输到我们身体的各个位置,进行代谢。而脾胃的功能又和我们的肌肉功能和脂肪代谢功能有关。但是当我们的脾胃功能减弱的时候,运化水湿的能力变弱,那我们的皮肤和肌肉就会缺乏营养,失去弹性,时间长了就会出现眼袋了。

5、眼睛开始衰老

人的眼睛一旦开始衰老也就容易出现厚厚的眼袋。当人体上了年纪,眼部周围开始老化,那我们的眼睑就会容易下垂,就会给人一种精神不足而且老了的感觉。

2.如何预防眼袋

1、睡前不喝水

容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过成或过辣的食物,睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

2、眼霜不能过油

过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

如何预防眼袋

3、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

3.熬夜长了有眼袋怎么办

1、有时间勤做眼保健操

有空就多做做眼保健操,要多按摩自己的周边穴位,加速血液的循环,这样眼睛周围血细胞才能活跃

2、补充身体的水分和营养

由于经常熬夜,所以眼睛经常是浮肿的状态,这时候我们要及时给眼睛周围的肌肉补充水分和营养,洗完脸半干的状态时,立即使用补水的眼膜或是补水的眼霜。

熬夜长了有眼袋怎么办

3、用眼部精华液按摩

起床一发现眼部浮肿浮肿的?是不是被自己吓到了呢?没关系,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩自己的下眼睑,由眼角至眼尾沿着自己的眼部线条往上提拉,慢慢的按压推拿自己的眼部。

4、用土豆片敷眼睛

土豆去皮洗干净,切大约2cm的厚片,敷在自己眼睛上,敷5~8分钟之后就用清水洗干净,在晚上敷眼睛会更助消除疲累,但是不能使用已经发芽的土豆。

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